EP13【不過期女星相談室】限定搭檔第二彈｜媽媽是最親密的仇敵，也是最難戒掉的後盾

重點摘要

• 兩人小時候都把媽媽視為無所不能的存在，但伴隨崇拜而來的是「永遠不夠好」的壓力——考了 97 分拿回去簽名，媽媽只說「再仔細一點就能考 100 了」，讓巴鈺從小就內化「現在這樣還不夠」的感受。
• 巴鈺帶小孩時對來幫忙的媽媽衝口而出「你可以閉嘴嗎」，媽媽沒有反唇相譏，只說「你一個人帶小孩辛苦了」；這句話讓她第一次感受到媽媽「接住」了自己的情緒，也讓她開始理解媽媽當年的失控，背後也是同樣的壓力與無助。
• 巴鈺帶小孩時對來幫忙的媽媽衝口而出「你可以閉嘴嗎」，媽媽沒有反唇相譏，只說「你一個人帶小孩辛苦了」；這句話讓她第一次感受到媽媽「接住」了自己的情緒，也讓她開始理解媽媽當年的失控，背後也是同樣的壓力與無助。
• 巴鈺帶小孩時對來幫忙的媽媽衝口而出「你可以閉嘴嗎」，媽媽沒有反唇相譏，只說「你一個人帶小孩辛苦了」；這句話讓她第一次感受到媽媽「接住」了自己的情緒，也讓她開始理解媽媽當年的失控，背後也是同樣的壓力與無助。
• 兩人都發現自己在無意間複製了媽媽的行為：不想打扮自己、偷偷翹事去看電影卻告訴家人「我去工作」——媽媽的模式已刻進肌肉記憶，想起來既好笑又心疼。
• 社會一再歌頌「媽媽很偉大」，但兩人都認為這句話反而形成隱形壓力：被貼上「偉大」標籤的媽媽不敢生病、不敢放棄、更不敢做自己；媽媽不偉大，媽媽只是做了選擇，而且是一個也有脆弱面的普通人。

詳細內容

小時候的媽媽：全能如神明

玉鴻源描述媽媽的全能形象——包辦所有家務、接送四個孩子、自學台語和客家話，甚至有一次爸爸帶回翅膀受傷的鴿子，媽媽非常冷靜地拿出針線藥水，徒手縫合翅膀，讓她覺得媽媽什麼都會。但伴隨崇拜而來的是壓力：不論她在外表現多好，回到家媽媽好像永遠覺得「你還差一點」。

巴鈺的媽媽不常打罵，但有更讓她害怕的招式：考了 97 分拿去簽名，媽媽只指著那 3 分說「再仔細一點就可以考 100 了」。這種「你還可以更好」的回應，讓巴鈺從小就覺得自己永遠差了一點什麼。她也分享了「副排長」小故事：小學當選副排長，她不懂正副之別，開心地跟媽媽說「副就是排長的父親，我比排長更大！」——媽媽從此拿這件事跟朋友開玩笑，說她「沒有企圖心」，就連這麼小的自我滿足感都成了被否定的材料。

愛與受傷並存的成長拉扯

玉鴻源回憶被媽媽打罵的童年，有次奶奶出現喊停，結果說的是「不要打臉，打屁股就好了」，讓她當場哭笑不得。她花了很長時間才能和解：大學時打電話向媽媽控訴「我現在心態扭曲就是因為你」，媽媽後來回電道歉，坦承自己也是被打大的，不知道別的管教方法——這讓玉鴻源第一次看見，媽媽的行為背後也有她自己的傷。

巴鈺在 20 歲時因內外極度拉扯（外表被養成外向，骨子裡卻是極度內向）去接受諮商。諮商後，她在捷運上告訴媽媽，巴鈺長期把媽媽當成人生的「大魔王」，媽媽失魂落魄地說了一句「我覺得你好像不是我的了」。當下的巴鈺不覺得抱歉，因為她必須這樣切割才能成為成人；但多年後她才真正體會，那句話對媽媽有多傷。

發現媽媽的少女面

巴鈺在父母高中時離婚後，慢慢認識了「婚姻之外的媽媽」：喜歡喝全糖珍奶、偏愛帥哥（媽媽有個長相神似劉文正的前男友，媽媽對他格外殷勤，後來老公都說「你媽媽比較喜歡那個前男友」）、喜歡聽劉若英的歌。後來才知道，媽媽在嫁給爸爸前，其實喜歡的是一個留長髮、留鬍子、會攝影的藝術家；被甩後帶著報復心態找上了崇拜自己的爸爸，交往三個月就結婚了。

玉鴻源則從媽媽大學時代的照片，認識了少女版媽媽：流著長直髮、戴粗框眼鏡、背吉他、穿高腰喇叭褲——那是民歌時代的女大學生形象，與她記憶中每天在家做家務的媽媽截然不同。她說她有時會冒出一個念頭：那個照片裡的媽媽，是不是其實渴望另一種人生？

複製貼上：發現自己也在學媽媽

玉鴻源有一天意識到，媽媽曾偷偷向公司請假，帶她去看電影、吃西餐，回家前叮嚀「這是我們的秘密」——她現在自己也開始這樣：送孩子上學後偷偷去看電影，告訴老公「我去工作」。她說這才第一次真正理解，媽媽為什麼需要「只有自己知道的秘密時光」。

巴鈺則說，在家帶孩子時完全不想打扮自己，突然驚覺「我複製貼上我媽了」。她認為媽媽的模式已刻進肌肉記憶，即使不想複製，也常常在不知不覺間重演。

媽媽給的底氣，與情緒的和解

巴鈺要結婚時，媽媽做的第一件事是匯一筆錢給她，說：「我不是詛咒你離婚，但有一天你可能會有急用，這是你的底氣。」當時她還不太理解這個動作的重量，等到自己有了女兒才深刻體會媽媽的用心。

帶孩子期間媽媽來幫忙，兩人因管教方式不同起衝突，巴鈺當著女兒面對媽媽說出「你可以閉嘴嗎」，瞬間靜場。她以為媽媽會生氣，沒想到媽媽只輕輕說「你一個人帶小孩辛苦了」。這句話讓巴鈺第一次感受到媽媽「接住」自己的情緒，也讓巴鈺重新理解媽媽當年的失控，背後很可能也是同樣的壓力與無助。

停止歌頌犧牲，讓媽媽做自己

兩人都認為，社會一直強調「媽媽很偉大」，其實是一種隱形壓迫。玉鴻源說，被貼上「偉大」標籤的媽媽不敢生病、不敢休息、不敢做自己，因為一旦這樣做就顯得不夠偉大。她的結論是：媽媽不偉大，媽媽只是因為愛才做了選擇，而且媽媽也是個有脆弱面、有少女心的普通人。

巴鈺則希望媽媽不要委屈求全，「你想穿什麼就穿什麼，想怎麼打扮就打扮；快樂的媽媽小孩看得見，我也希望有一個漂漂亮亮、開開心心的媽媽。」她也說，媽媽沒有用「我為你放棄了多少」來勒索她，所以她也不會對自己的孩子這樣做。

精選語錄

「我覺得你好像不是我的了。」——巴鈺在 20 歲諮商後告訴媽媽「你是我心中的大魔王」，媽媽在捷運上失魂落魄地說出的話

「你一個人帶小孩辛苦了。」——巴鈺當著女兒面對媽媽喊「你可以閉嘴嗎」後，媽媽的回應

「媽媽不偉大，媽媽只是做了選擇，但是一點都不偉大，媽媽很脆弱，媽媽很屁，媽媽也是個孩子。」——玉鴻源對「媽媽偉大」迷思的反思

時間軸

• 開場：玉鴻源介紹主題，說「媽媽已刻進你的肌肉記憶」，邀請巴鈺分享
• 前段：兩人分享小時候對媽媽的崇拜（鴿子縫翅膀、自學語言），以及「永遠不夠好」的壓力（97 分、副排長故事）
• 中段：回憶被打罵管教、諮商過程、向媽媽控訴的成長拉扯，以及媽媽的道歉
• 中後段：發現媽媽的少女面（全糖珍奶、前男友故事、民歌時代大學照片）
• 後段：發現自己在複製媽媽的行為模式（不打扮、偷偷看電影）
• 近尾：巴鈺的結婚「底氣」故事，以及「可以閉嘴嗎」後的和解時刻
• 結尾：反思「媽媽偉大」迷思，提出讓媽媽也能做自己的觀點；玉鴻源說要叫女兒喊她「GIRL」