所有集數摘要
共 2516 集 · 第 21 / 252 頁
2026 年 7 月 · 10 集
郝聲音:郝書分享(上)「贏在表達」:升學面試、工作簡報、會議發言,打造開口就吸睛的自信說話法
台灣體制教育長期缺乏口語表達訓練,《贏在表達》作者胡忠忠從軍職教官轉型,在高雄中學開設主持力課程,以「允許不完美」心態、7-38-55定律與12秒開場SOP,協助學生重建自信表達基礎。
Should we cycle more?
荷蘭自 1890 年代將腳踏車從富人玩具演變為日常交通工具,深植文化,而阿聯酋杜拜正借鑑荷蘭原則、打造 600 公里自行車道,以提升城市宜居性與生活品質。
SpongeBob vs Minions
兒童辯論秀《Smash Boom Best》以海綿寶寶對陣小小兵為題,雙方從教育性、票房、忠誠度多角度交鋒,少年裁判最終以友誼正能量與論點簡潔判定海綿寶寶勝出。
EP1136|美伊不停火、楊總裁喊話,AI評價未失控,槓桿已過熱?漲價、訂單滿載不變,但慣性改變,台積電法說會後再表態?ft.型男股神 陳威良
台積電 ADR 溢價縮至 16-17%,7 月法說會資本支出難上修;分析師陳威良建議投資人校正報酬預期,以配對交易布局載板、矽晶圓低位股取代盲目追高。
EP563 讚歐
何敬民宣布女友高齡懷孕、預產期十月底,兩人選擇不婚生子,節目中分享家人各異的反應、嬰兒暱稱「黑閃」的由來,以及兩位準爸爸面對高齡懷孕歷程的焦慮與心態轉變。
EP2437【吳淡如X呂麗美】學會放過自己,孩子就海闊天空!
父母愈能幹,孩子愈無能;吳淡如與呂麗美從真實親子故事出發,探討放手讓孩子犯錯的重要性,並延伸到 AI 取代職位的時代背景,強調自信、熱情與獨立才是孩子真正無法被取代的核心競爭力。
為什麼妳總是覺得沒得選?蘇慧倫的人生心態學:找回「主動選擇」的生命主導權|Ft.蘇慧倫
蘇慧倫以公視劇《欠你的那場婚禮》麗璇一角為引,與心理師周慕姿深談13年息影的懷疑與勇氣、完美主義帶來的自我消耗,以及如何從「凡事要求自己做到最好」學會對自己溫柔。
[深度]想睡更好?先解開安眠藥與保健食品的迷思ft.廖泊喬醫師|哇賽心觀點ep202
台灣每五人就有一人服用鎮靜安眠藥,精神科醫師廖伯喬解析傳統BZD、新型食慾素阻斷劑、褪黑激素、GABA保健品的機制與風險,並點出醫美診所牛奶針(丙泊酚)比安眠藥更危險的真相。
EP687 做人生選擇時,別只比較 A 跟 B,也要誠實面對「持續觀望」的代價
面對人生選擇時,大腦天生高估改變成本、低估現況損失,「繼續觀望」並非零成本,其代價隨時間呈指數增長,三個方法能幫助打破決策癱瘓:具體算出不動的損失、設定截止期、找人把腦中想法講出來。
政治歸政治 #217|珞亦去美國,民族團結促進法要謹慎不要緊張
中國《民族團結進步促進法》把不熱愛共產黨入罪,域外管轄條款讓台灣人赴特定親中國家面臨被送中的法律風險,楊貴智同步批駁翁曉玲攻擊法律扶助,指程序正義是避免有錢判生、無錢判死的核心底線。