EP329 😢😢😢😢😢😢😢

重點摘要

• 黃雷夢已經開學快一個月，但每天早上還是會在校門口哭，媽媽尤葦帆說這不是討厭上學，因為放學問她都說學校很好玩，純粹是分離那一刻過不去。
• 尤葦帆夫妻自己想出「兩段式分離」的方法：先在校門口跟爸媽道別，走一小段路後會經過一個中庭，還能再看到爸媽一次、揮手道別，才正式走進教室，讓分離過程不會太突然。
• 尤葦帆回憶自己小時候上小一反而覺得自由（幼稚園被盯得更緊），黃奕傑則是每天賴床、要人抱上車，兩人童年上學經驗形成有趣對比。
• 主持人黃奕傑提到，班上另一個小男生第一週完全不敢去上廁所，因為怕迷路找不回教室，後來爸媽特地帶他熟悉廁所位置才解決。
• 節目中段置入蘭蔻週年慶廣告，主打新品「SUPRO抗皺筆」搭配小黑瓶組合最低到 41 折；另外也提到兩人打高爾夫球已經從一開始 9 洞 150 桿進步到目前約 120 桿左右。

詳細內容

黃雷夢開學滿月，分離焦慮仍未解

黃雷夢是主持人尤葦帆的女兒，8 月底開學讀小一，到節目錄製的 9 月 23 日已經上學約一個月。尤葦帆說她最近逢人就問對方「小時候上小一有沒有哭」，因為黃雷夢每天早上在校門口都還是會忍不住哭，連家中長輩都覺得奇怪，反問尤葦帆小時候是否也這樣。尤葦帆強調黃雷夢並不是真的討厭上學，因為每天放學問她學校好不好玩，她都說很好玩、學了很多東西，純粹是跟爸媽分開的那一刻情緒過不去。

校門口到教室之間，設計了「兩段式分離」

黃雷夢的教室在校園後側門附近，動線是先經過廁所、廚房才到教室，是全校最近的教室之一，理論上家長甚至可以直接把小孩送到門口。第一週在校門口分別時，黃雷夢哭得撕心裂肺，甚至走進教學大樓沒兩秒又哭著跑回來，讓尤葦帆夫妻不敢想像如果當時已經先離開會多受傷。後來他們調整策略：先送到校門口道別，接著轉移陣地跑到另一個門，因為走廊中間會經過一個小中庭，黃雷夢可以從中庭看到在門外等候的爸媽，等於多了一個「中繼站」，再道別一次才安心走進教室。這個方法讓黃雷夢現在在校門口這一關已經可以很乾脆地道別，只會叮嚀媽媽記得在中庭那邊等她。

校園裡的糾察隊小幫手

黃雷夢學校裡有一組由中年級學長姐組成的糾察隊，原本任務是檢查學生服裝儀容（例如該穿運動服的日子有沒有穿對），但主持人觀察發現糾察隊實際上並沒有很嚴格執行糾察任務，反而常常主動幫忙帶哭得傷心的低年級新生走進校園、牽他們到教室，黃雷夢這整週幾乎都是靠糾察隊姐姐牽著走進去的。

黃奕傑分享：班上另一位小男生不敢上廁所

節目中黃奕傑分享，班上另一個小男生上小一第一週完全不敢去上廁所，原因是他很怕自己走出教室後既找不到廁所、找到廁所後又找不回教室，等於因為害怕迷路而選擇整天憋著。爸媽發現這件事後，趁還能陪同進校園的前幾天，特地先帶他去認識廁所的位置，確認離教室很近，才慢慢解決這個問題。

兩位主持人回憶童年上學經驗形成對比

尤葦帆回憶自己小時候上小一反而覺得自由開心，因為幼稚園時老師管得很嚴、要排路隊，相較之下小學從校門走到教室這段路沒人盯，她甚至會刻意繞路閒晃再進教室，整體對上小學的印象是輕鬆愉快。相對地，另一位主持人（陳璻安／脆脆）分享自己小時候完全相反的經驗：每天早上賴床超過半小時、不願意自己起床，甚至要靠媽媽抱著上車、哥哥幫忙背兩個書包，到校門口都還要人牽手才能進教室。

高爾夫球練習進度更新

兩位主持人分享近期學高爾夫球的進度：第一次下場什麼都不懂，9 洞打了 150 桿（換算 18 洞約 300 桿）；目前已經進步到大約 120 桿左右，等於進步了將近 200 桿，形容自己是「有入過門的初學者」程度。同時提到運動品牌 New Balance 曾私訊詢問是否有合作機會推出高爾夫球鞋系列，但因為兩人自認打得還不夠好而婉拒。

蘭蔻週年慶廣告與新品開箱

本集置入蘭蔻贊助廣告，主持人提到自 2022 年開始與蘭蔻合作已滿 4 年。這次主打新品「SUPRO抗皺筆」，號稱醫療級微米除皺配方、業界最小 20KDA 玻尿酸，可精準填充皺紋，主持人分享自己實測約兩週的使用心得，會針對法令紋與抬頭紋局部塗抹。優惠組合方面，購買 20 毫升抗皺筆可加贈多款小黑瓶試用組，總價 4380 元、折扣後約 2655 元（約 61 折），最低組合可到 41 折，詳細資訊放在節目資訊欄。

聽眾留言分享

節目尾聲唸了幾則聽眾投稿，包括一位護理師因照顧壓力大、淚水已持續一週而感到心累、懷疑自己是否適合兒科工作；另一位聽眾分享自己去年（2025 年）10 月懷孕第八週流產、經歷人生低潮的心路歷程，感謝節目陪伴走過難過的階段。

精選語錄

「你答應小孩事情真的一定要做到，如果你能想像，我不敢想像，如果黃雷夢那時候哭著回頭我們兩個已經走掉了，他會多受傷。」

「我一到學校就感覺到一股自由，因為你在幼稚園的時候是永遠有老師盯著的，你到其實你到進校門到教室這段時間，其實你可以去任何地方，你只要在上課時間前到教室就可以了。」

時間軸

• 開場：蘭蔻週年慶廣告、SUPRO 抗皺筆新品介紹與優惠組合
• 中段：黃雷夢上小一滿月仍每天哭著分離、校門口兩段式分離策略、糾察隊幫忙帶新生
• 中後段：黃奕傑分享班上同學不敢上廁所的故事、兩位主持人回憶各自童年上學經驗
• 後段：高爾夫球練習進度分享、New Balance 合作邀約婉拒
• 尾聲：聽眾投稿信件分享（護理師心累、懷孕流產經歷）