【歡迎角落英雄】聊天把天聊死？不存在的！也有三師兄弟的現代第一隊 — 台灣通勤第一品牌

重點摘要

• 三位主持人陳辰、嘉倫、何原本是便當店合夥人，疫情期間劇團演出全面取消、便當生意重創，朋友建議錄音門檻低的Podcast試試看，才意外做出爆紅節目。
• 節目名稱其實是自嘲哏：三人平常根本不聽Podcast，聽朋友說多數人通勤時才聽；加上覺得台灣店家愛自稱「第一品牌」很好笑（像紗窗店），兩個概念合起來就變成現在的長節目名。
• 錄音完全沒有腳本、沒先套過話，三人一坐下就自然聊，一次錄四五個小時、一週錄四天，事後才從中剪出主題明確的段落，這也是節目聽起來像朋友真實聚會的原因。
• 三人認為節目好聽的關鍵是常有三種不同觀點，尤其聊到各自家庭的獨特習慣（如嘉倫家人共用一條浴巾、小時候開燈睡覺）最容易讓彼此大感意外，因為每個家庭其實都很封閉、很特別。
• 三人給小朋友的交友建議：交朋友要先看見對方優點而不是嘲笑差異；當朋友的秘訣是先耐心聽對方把話講完、理解原因，而不是急著評論。

詳細內容

三人的便當店淵源與Podcast起點

陳辰、嘉倫、何三人原本是便當店的同事兼合夥人，疫情爆發後，劇團演出全面停擺、訂便當的客源跟著消失，便當店經營陷入困境。當時朋友「火鳥」建議他們試試做Podcast，理由是錄音門檻低、當時中文Podcast內容也還不多，三人因此踏入這個領域。

節目名稱「台灣通勤第一品牌」的由來

節目命名其實是陳辰自己的哏：因為三人平常根本不聽Podcast，問朋友才知道大家多半是通勤時收聽；他又覺得台灣商家很愛自稱「第一品牌」（例如紗窗店），把「通勤」跟「自稱第一品牌」這兩個概念合起來，就成了現在又長又好笑的節目名稱。

三人的認識過程與各自背景

陳辰跟何是大學室友，兩人從18歲就認識，都念中文系；嘉倫則念戲劇系，但因為高中就跟朋友約好畢業後要開公司，所以雖然讀了戲劇系卻沒往表演發展。三人是在一間行銷公司共事時認識嘉倫（他是前一位員工去當兵後接班的最後一位員工），後來陳辰開便當店時把三人重新聚在一起，最後演變成一起做Podcast。

節目爆紅過程與沒有腳本的錄製方式

節目上線後很快衝進排行榜前段，讓三人陸續離開便當店、把Podcast當正職，甚至靠Podcast收入補貼便當店結束營業前的虧損。錄音完全不用腳本、也沒事先套過內容，就是坐下來聊，一次錄四五個小時、一週約錄四天，錄完再從長時間內容裡剪出主題明確的段落，這也是節目給人「像朋友聚會聊天」感覺的原因。

節目魅力：三種不同觀點與聊家庭故事

三人認為節目好聽的關鍵，是同一件事常出現三種不一樣的觀點，如果三人看法一致通常就不會拿出來講。他們特別愛聊各自家庭的獨特習慣，因為每個家庭其實都很封閉、外人很難知道別人家平常怎麼過日子，一講出來反差就很大——像嘉倫家人共用同一條浴巾、小時候整晚開燈睡覺，都讓另外兩人大感意外。

給小朋友的交友建議

三人也分享跟小朋友交朋友的心得：開玩笑可以，但重點是不能只剩下嘲笑，否則對方就不想再跟你聊天；面對跟自己不一樣的人，最好的態度是好奇提問而不是覺得對方奇怪，因為每個人的成長背景本來就不一樣，也都有自己的獨特之處。至於怎麼交朋友，訣竅是多看別人的優點；怎麼當一個好朋友，訣竅則是先耐心把對方的話聽完、理解背後原因，再表達自己的想法。

西遊記最愛角色與最深刻的橋段

被問到對《西遊記》印象最深的部分，陳辰說他小時候最著迷「人參果」的故事，因為人參果掉到地上會跑走、形狀像未出生的胎兒，讓他印象超深刻；嘉倫則對沙悟淨最好奇，因為沙悟淨原本在流沙河當妖怪，加入取經隊伍後卻從頭到尾安靜挑行李，沒人知道他心裡在想什麼；何小時候喜歡主角孫悟空，長大後反而覺得自己更像豬八戒，因為豬八戒敢把慾望直接講出來。何印象最深的橋段是取經最後的「九九八十一難」——三人拿到的第一次是沒有字的空白經書，還被要求得再經歷一次磨難才湊滿劫數拿到真經，讓他一度覺得「有點在刁難人」；不過節目最後也分享一個說法，認為取經真正的重點不是經書本身，而是這一群人在過程中變成了「有能力抵達西方的人」。

精選語錄

「怎麼會有人叫自己台灣第一，好爽……這個是紗窗的第一品牌，那叫自己第一品牌一定很好笑。」— 陳辰談節目命名靈感

「如果你只剩下嘲笑人家的話，那通常你跟朋友聊天是聊不起來的。」

「整個故事的核心其實是他們都變成了能夠去西方的人，他們是那個有能力的人。」— 談西遊記取經的真正意義

時間軸

（逐字稿無明確時間戳，以下依內容出現順序整理）

• 開場：三位主持人自我介紹、節目調性說明
• 節目起源：便當店疫情停業、朋友建議做Podcast
• 節目命名由來：「台灣通勤第一品牌」的哏
• 三人相識過程：大學室友、行銷公司、便當店重聚
• 節目爆紅與離開便當店、無腳本錄製方式說明
• 節目魅力：三種觀點、聊家庭獨特習慣
• 給小朋友的交友與待人建議
• 西遊記各角色與橋段分享：人參果、沙悟淨、九九八十一難