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反正你也不睡覺 節目封面

反正你也不睡覺

共 5 集 · 最早 2026-03

Apple Podcasts
反正你也不睡覺 · · 37:58 中文

【限定加長版】EP38 人生離不開「階級」,長女如何被迫長大?ft.張慧慈 小花媽|曉樂 x 傑尼|熬的不是夜,是青春

社會學者張慧慈出身工人階級家庭,母親教育信念助她階級翻身,卻因長女身份終身承擔家庭責任。30歲心理崩潰後透過諮商面對創傷,攻讀博士班首次為自己而活,完成從背負母親到自己先行、帶領她同行的轉變,深刻映照階級流動中女性長女的隱形代價。

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反正你也不睡覺 · · 25:21 中文

EP37《我們為什麼要學表達》為什麼有些人這麼會聊天?增強表達力的秘訣是「讀小說」?|曉樂 x 傑尼|先不跟你說晚安

表達力不只是說話,而是閱讀、傾聽、寫作的多維能力。閱讀小說培養判斷力,傾聽則是被忽視的溝通基礎。社群時代,每句話都可能成為永不消滅的「網路刺青」,面對 emoji 誤解和數位足跡的挑戰,表達力無法速成,唯有長期練習才能精進。

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反正你也不睡覺 · · 27:21 中文

EP36《明日,明日,又明日》有瑕疵的關係,更接近真實的人生|曉樂 x 栢青|先不跟你說晚安

《明日、明日、又明日》透過兩位遊戲設計師的一生,探討遊戲與人生的本質:每個選擇都導向結果,遊戲允許無限重來、人生不行。小說超越傳統愛情框架,提出靈魂相通者的多重情感可能,並啟示「每個人都是自己故事的主角」。核心訊息是,用玩遊戲的認真態度經營人生,會得到意想不到的樂趣。

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反正你也不睡覺 · · 27:41 中文

EP35 希望你過得好,但別比我好:為什麼我們會嫉妒朋友?|曉樂 x 傑尼|魚兒魚兒水中游

嫉妒是「還沒長完的喜歡」,我們只會嫉妒目標相近的人,這股情緒其實能催化成長。亦敵亦友的競爭雖然一時不舒服,卻往往帶來意想不到的爆發期。平衡不是完美,而是接受大多時候「趴著的狀態」;真正的改變來自於後悔後不往內耗,而是往外看「現在還能怎麼做」。

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反正你也不睡覺 · · 25:41 中文

EP34《那一天,我追的歐巴成為了罪犯》追星就像談戀愛,偶像讓人失望怎麼辦?|曉樂 x 傑尼|先不跟你說晚安

韓國作者吳喜倦以《那一天我覺得歐爸成為了罪犯》記錄面對偶像性犯罪的心路,探討「看見」真相的勇氣。追星如同談戀愛,真正的愛需要承認偶像的陰暗面,但過程中獲得的快樂與自我成長才是核心意義,無需因失足而否定曾經全心投入的自己。

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