科技工作講 Tech Job N Talk · · 01:04:32 中文
EP221 | 我老公從蘋果離職去超市打工，一年來的心得？ Feat. 尼可這樣說
Paul 在 Apple 擔任工程經理超過 10 年，飽受跨時區協作與無休待命的高壓。2024 年離職改做美軍翻譯與超市工作，體驗「下班就是下班」的自由，身心健康改善，反而開啟更多人生可能，同時讓妻子妮可得以專注創業事業，達成職涯高峰。
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科技工作講 Tech Job N Talk · · 01:06:46 中文
EP220 | 外商科技業升遷底層邏輯
升遷不在拼命或聽話，而是能為主管分擔工作。Scope 是核心：每年主動接更大案子，累積晉升能力。實力充足仍需業務需求與職位空缺。最有效做法是先爭取帶人機會，透過實績展現下一職級能力，讓升遷順理成章。
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科技工作講 Tech Job N Talk · · 00:59:28 中文
EP219 | 沒資源沒人脈，地名大學純文組勇闖外商科技業 Feat. Irene
台東大學英美系畢業、沒有名校光環的 Irene，靠履歷改造（亮點前置、數據化成果、直投官網）三個月內拿到外商科技業 offer，薪資翻倍。她的實戰心得：傳產與外商文化差異巨大，向上管理與主動回報才是遠端工作的生存關鍵，英文口說與軟實力則是 AI 時代非文組的核心競爭力。
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科技工作講 Tech Job N Talk · · 01:05:30 中文
EP218 | 年薪300萬卻更焦慮？解讀科技人的壓力來源 Feat.《哇賽心理學》蔡宇哲博士
科技業高薪容易讓工作者合理化被壓榨，加上身體習慣緊繃卻不代表健康，長期下來導致自律神經失調。心理學博士蔡宇哲以科學實證的「微休息」與正念呼吸破解壓力惡性循環，並提出財富自由的四個維度——有錢、有閒、有健康、有好的人際關係——提醒科技人：高薪只是手段，而非人生的全部。
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科技工作講 Tech Job N Talk · · 01:03:48 中文
EP217 | 我是小說家，私立科大環工系，我現在在Google。 Feat. Neo
環境工程師 Nio 憑 11 年綠色合規經驗進入 Google Cloud，負責全球伺服器的環保法規認證。電子產品的 RoHS、PFAS 等法規合規是供應鏈不可或缺的環節——一旦違規，直接被海關擋下。面對禁用有毒物質後替代材料可靠度較低的工程矛盾，業界持續開發無毒耐燃方案。他的成功祕訣是「玩真的」的態度與堅定自律。
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