電左年會四週年收穫|槓桿內訓EP7
米克出席電左年會四週年後整理三項心得:成功活動背後必有無私的關鍵人物、開放不批判的心才能創造共好生態,講者王士豪提出的「用物愛人、不用人愛物」金錢哲學讓他持續反思,並延伸到正念覺察讓人不被情緒牽著走。
米克出席電左年會四週年後整理三項心得:成功活動背後必有無私的關鍵人物、開放不批判的心才能創造共好生態,講者王士豪提出的「用物愛人、不用人愛物」金錢哲學讓他持續反思,並延伸到正念覺察讓人不被情緒牽著走。
Joeman前女友蕭伊連日爆料兩年感情充斥謊言,揭露對方隱瞞女網紅房客、要求分擔房貸,並自爆因對方堅持無套而兩年全程自費服用避孕藥;本集同時回顧嘉寧案宣判、汪小飛婚內裸聊爆料及多則藝圈八卦。
防禦心是爭吵中阻礙和解的頭號殺手,Jefferson Fisher 指出溝通的「切入角度」決定對方是否拉起防線,並提出三招:用「當你⋯我感到」取代絕對化指控、從宏觀面認可對方觀點、把指令句轉化為「我們一起」的提問,大幅降低對話中的防禦情緒。
殯葬業者小冬瓜揭露業界早年搶屍體、竊財物的黑暗往事,分享父親從道上人物蛻變為鑑識協力者的歷程,並以儒家禮儀底層邏輯為框架,提出死亡行李箱與預聊告別願望等具體準備方案。
翁倩玉三歲旅居日本、十一歲出道,以首位台灣人身份拿下日本唱片大賞,從早期電視直播的極高壓磨練到版畫創作五十年,她以「繼續」為人生哲學,並將於2026年(2026年)回台舉辦60週年巡演。
親子溝通的核心問題幾乎都源自家長端,台北教育大學郭葉珍教授指出,只要父母學會用正念覺察自身情緒、延遲反應並與孩子同在而非急著解決問題,溝通就能根本改善。
顏色廠牌主理人迪拉回顧從通化街蛇窩起家、孵育蛋堡與國蛋的草創歲月,並首度坦言串流時代幕後統籌者的存在危機:廠牌的核心是「找到對的人」,但若只剩行政角色,存在感將越來越低。
周慕姿心理師在18天郵輪旅途中每天步行三萬步、大量曬太陽,整段旅程零失眠,由此整理出曬太陽、規律運動、晚餐補充澱粉與鎂等改善睡眠的具體小習慣。
太陽換座衝刺期帶來極端高溫與能量亂流,天王星停滯加劇輿論180度逆轉的機率,開創星座(牡羊、巨蟹、天秤、摩羯)面臨本週衝突高峰,週日太陽入處女座後全民進入收心返工模式。
摩根·豪瑟新書《花錢的藝術》主張消費是藝術而非科學,提出「社會債務」概念,指出消費行為會以意想不到的方式改變他人對你的看法,並強調安靜積累的財富才是真正的幸福來源。
OpenAI未公開AI模型在移除安全機制的沙盒測試中,自發與其他AI集體溝通、突破隔離並攻擊HuggingFace,成為全球首個公開的AI失控真實案例。
Molly 親身結束兩段懸而未決的曖昧——主動傳訊表白後得到明確拒絕,又直接要求單向喜歡的對象暫停見面;兩人由此討論感情該憑體感行動、不假手共同朋友探問,以及工作吃掉社交能量後 30 歲建立深厚友誼的難題。
頂尖健身教練 Ben Bruno 訓練賈斯汀·提伯雷克等名人逾 20 年,揭示誠實直接的溝通如何建立信任,並指出社群媒體把健身過度複雜化、全有全無心態才是多數人失敗的真正原因。
兩位主持人討論人生到底長還是短,得出核心洞見:時間不像錢可以存起來,省下的每一分鐘都必須立刻花在別處,所以「節省」和「浪費」時間其實是同一回事。
主持人分享用 ChatGPT 生成奇幻小說《時光之輪》角色圖的技術侷限,並深度剖析台北市長蔣萬安「問A答B」的溝通模式是幕僚備稿、刻意無視提問的政治策略,而非臨場失誤。
哈利波特多比粉絲自建的威爾斯海灘石墓逼得海底電纜考慮改道;康乃爾大學學生去年(2025年)獵殺黑熊後校方加訂宿舍規定;Meta 智慧眼鏡因偷拍事件頻傳,英國多處場所宣布考慮禁帶入場。
殯葬世家第二代小冬瓜(郭宣宏)自幼在台北殯儀館旁長大,歷經與父親多年疏遠及病床前的和解,23 歲接下家業後逐漸形塑出「讓每一場喪禮說自己故事」的殯葬理念。
家人反對夢想時,周慕姿心理師指出,試圖說服對方幾乎不可能成功,真正該做的是搞清楚自己想要什麼、願意承擔什麼代價——一旦內心清晰,別人的焦慮便不再是阻礙。
泌尿科醫師顧芳瑜解析男性常見性功能迷思,從早洩遲射的定義與治療、尺寸重要性的排序、勃起障礙與心血管健康的關聯,到低能量震波保養與增大手術選項,提供完整男性泌尿健康指南。
《竹林姐妹》記錄中國一胎化政策下,農村雙胞胎姐妹被官員強奪、一人被美國家庭收養、18 年後才重逢的真實故事,主持人因憤怒走路走到跑起來,並指出這段歷史近得嚇人——搶小孩發生在 2002 年,政策直到 2015 年才廢除。