E23 您好好久不見

重點摘要

• 節目以說故事為主，但主持人曾嘗試多種風格較特異的實驗性呈現方式
• 部分實驗格式讓聽眾覺得偏離「助眠」定位，主持人因此將過於特異的想法暫時擱置
• 主持人近期開始學習催眠，動機是希望讓聽眾不只是睡著，還能同時獲得實質或心靈成長
• 本集改為聊天形式，直接與聽眾說話，而非講故事

詳細內容

節目定位與過往嘗試

主持人回顧開播以來收到許多正面回饋，也確認了「助眠」是節目的根本目的。過去曾嘗試一些風格較特異的呈現方式，但考量到部分聽眾反映這些內容不夠助眠，決定將這些想法暫時擱置，維持節目一貫的輕鬆安眠調性。

學習催眠的動機

主持人正在學習催眠技術，核心出發點是：除了「讓人睡著」，是否能在入眠過程中同時帶給聽眾更多益處——無論是實質知識還是心靈層面的成長。催眠被視為達成這個目標的潛在工具。

精選語錄

「如果能夠讓大家一邊睡 一邊獲得更多的好處，幫助，獲得更多的不管是實質上、心靈上的成長，好像會更好。」

時間軸

本集逐字稿未包含時間標記，無法列出時間軸。