EP303｜30歲就當上雜誌總編輯，居然是個戀愛腦？ft. 李瑜

重點摘要

• 李懿考取義大利語言資格後赴米蘭讀時尚設計學士，起初擔任攝影助理才偶爾能跟著進時尚秀場，大多時候站在音響旁邊耳朵快聾，但她說只要能靠近這個產業一點點就已非常開心，這份甘心讓她確信自己屬於這裡。
• 李懿30歲當上雜誌總編輯，是全台第二年輕的紀錄（最年輕是29歲），留學期間也意外登上米蘭設計週的捷運和公車廣告看板；她說完成這個目標時不覺得「很厲害」，只覺得「終於追到我想要的東西」。
• 李懿從小幾乎不知道「在意他人眼光」這件事存在，是別人主動告訴她才知道自己的相貌不符合主流審美標準；真正體會自卑，是被同學嘲笑每天戴同款扣型髮圈，那是她人生第一次理解這個感受。
• 她對前男友暗戀加交往近十年，曾從輔大搭一小時公車去對方居住的區域晃蕩只為期待巧遇，出國後兩人在荷蘭與義大利之間遠距戀愛五年，最終因對方出軌而分手。
• 骨折養傷期間透過交友軟體認識現任老公，兩人聊了整整一個月每天聊到天亮，第一次見面她坐輪椅、老公推她上半山腰的餐廳，見面當天便告訴朋友「我覺得我會娶這個女生」。
• 婚後老公攀岩意外墜落，一個月內動了七次手術，李懿透過陌生人的電子郵件才知道消息；兩人情緒來得非常慢，事後歷時將近兩年才開始接受心理諮商。

詳細內容

從輔大義大利文系到米蘭時尚學院

李懿在輔仁大學念義大利文系，考取義大利語言鑑定後赴米蘭的設計學院就讀時尚設計學士，全程義大利文授課。學士這條路不需作品集，語言通過即可申請；碩士以上才是英文授課，且多需作品集。

留學初期她擔任攝影助理，攝影師有秀場入場資格，助理偶爾才能跟進，進去也沒有固定位置，只能到處找角落躲藏，大多時候站在音響旁「耳朵快要融掉」。她說即便如此，「只要靠近這個產業一點點就好，做什麼都可以」，站在音響旁邊還是覺得「我要住在這」。

意外登上米蘭設計週廣告看板

留學期間李懿受邀拍攝學校招生廣告，原以為只是宣傳小冊子。快回台灣前夕，米蘭同學紛紛傳訊說「廣告到處都是你」，她回到米蘭才發現廣告已鋪滿捷運站和公車站看板，看見和自己「一樣大」的版面，她又驚又震撼。

30歲最年輕總編輯之一，離開傳統媒體轉自媒體

李懿30歲當上雜誌總編輯，是全台第二年輕的紀錄（最年輕紀錄是29歲）。她說完成這個目標時並不覺得「很厲害」，因為從看了電影《穿著 Prada 的惡魔》起，目標就很清晰——要當時尚總編輯，既然要當就要當最大的，「小時候的思路就是這麼簡單」。後來她離開傳統媒體轉做自媒體，但也不排除50歲後再回傳統媒體，「搞不好自媒體那時候沒落了也說不定」。

單眼皮、自我認同與千禧世代議題

李懿從小是單眼皮，她說自己幾乎沒有「在意他人眼光」的概念，根本不知道這件事存在，都是別人直接告訴她，她才知道自己被認為長得不好看。真正體會到自卑是被同學嘲笑天天戴各色扣型髮圈的那一段，那是她「人生第一次體會到什麼叫真正的自卑」。她認為這種「不內建在意他人」的特質，讓她能持續做自己覺得對的事。

節目也聊到千禧世代與 Gen Z 的差異：Gen Z 從出生就沉浸在社群媒體，穿著打扮比同齡的千禧世代早熟許多；千禧世代因為活過完全沒有網路的時代，外貌看起來反而比實際年齡年輕。李懿也提到 LGBTQ+ 議題：Gen Z 的出櫃故事輕鬆到「像假故事」，這是千禧世代努力打造的新世界，苦痛也是一種世代共同記憶。

十年初戀與荷蘭—義大利遠距戀愛

李懿對一名男生暗戀幾年後正式交往，前後加起來將近十年。學生時代她曾從輔大搭將近一小時公車去他居住的區域晃蕩，只為期待「巧遇」，巧遇到了也不知道要說什麼。兩人出國後，她在義大利米蘭，他在荷蘭，維持遠距戀愛五年，她每個月飛荷蘭，每次離別都哭。最後因對方先精神出軌、繼而被抓到真正出軌，她才正式分手。

骨折養傷期間交友軟體遇見老公

腿骨折後在台中休養，李懿透過交友軟體認識現任老公。對方起初傳了一句「hi」就沒了下文，她隔天主動傳訊：「你還記得我嗎？」，兩人才開啟長達一個月的深夜長談，每天聊到天亮，她說感覺「很像高中的時候談戀愛那種感覺」。

老公第一次從台北南下台中見她，她仍坐在輪椅上；她還刻意選了一間半山腰的餐廳，老公推著輪椅把她送上去，甚至推著她去洗手間，自己在洗手間外等候，出來的阿姨以為他在照顧長輩，誇他「好孝順」。見面當天，老公告訴身邊朋友：「我覺得我會娶這個女生。」

兩人聊天過程中李懿問老公怎麼看諾蘭、昆汀塔倫提諾和麥可貝，老公回答「昆汀是首選、諾蘭是老臣、絕對不是麥可貝」，讓她瞬間確認「這個人有想法」。

老公攀岩意外：七次手術與兩年後的心理諮商

婚後老公攀岩時意外從高處墜落，進了加護病房，一個月內動了七次手術。李懿是透過一封陌生人寄來的電子郵件才知道消息，當時忙著聯絡老公的朋友群和遠在美國的公婆，情緒來得非常慢。意外後將近兩年，兩人才開始出現需要心理諮商的狀況。

老公康復後仍繼續攀岩，李懿說「怕也沒用，因為這是他喜歡的事，他做這件事的時候是發光的，他生命中沒有這件事情他會累到我」。但她坦言，只要老公出門，腦中就會演練最壞的情境；她覺得花了那麼多心力才找到這樣的人，沒有把握自己有能力承受失去。

書的核心訊息：最初的你早已足夠

李懿的書斷斷續續寫了十年，曾被拿出來嘲笑，她說那就是「30歲的她」，沒有那段歷程，就不會有現在的自己。書的核心是：有喜歡的事就去做，成不成先不管，做了不後悔；對過去的自己說「Keep going」，對未來的自己說「Keep trying」。她認為四十不惑是心境，不是打勾的成就清單，必須真實走過各種嘗試才能到達，什麼都不做反而更難不惑。

交友軟體 Profile 實戰建議

李懿分享當時設計個人頁面的策略：第一張放展現職業感的近身照，中間穿插才藝或運動照（如三鐵、爬山），最後才放一張健康感的泳池自拍，「性感要放在後面，而且不能太性感」。

她觀察到：男生第一張是自拍的，目的通常比較單純有問題；女生第一張如果是性感造型，容易吸引到只想找炮友的對象。她建議照片要有邏輯地展現多面向，幽默感、身材、有朋友的社交面、家人感情，且最好是朋友幫忙拍，不要清一色對鏡自拍。

精選語錄

「我碰到我老公後，我就發現不好意思，世界上真的是有適合跟不適合。」

「他太喜歡這件事情了，我覺得他生命中沒有這件事情，他會累到我。」（李懿談為何不阻止老公繼續攀岩）

「你就是要先喜歡自己到，就算沒有遇到這個人你也沒關係。」（李懿談找到真愛的前提）

時間軸

逐字稿中無時間標記，以下為節目主要段落順序：

• 節目開場 + 修麗可 CE 精華贊助廣告
• 來賓李懿介紹與時尚學習背景（輔大→米蘭）
• 米蘭設計週看板意外、30歲當上總編輯
• 單眼皮、自我認同與千禧世代 vs. Gen Z 討論
• 出版書籍歷程與被批評的心境
• 十年初戀與荷蘭—義大利遠距戀愛
• 骨折期間交友軟體認識老公的完整故事
• 老公攀岩意外七次手術與面對失去的恐懼
• 書的核心訊息（Keep trying、四十不惑）
• 交友軟體 Profile 策略分享與結語