【關我屁事ep.25】如何擺脫機掰同事主管？這集一定要聽！(feat.Mina吳允婷)

重點摘要

• 職場成功的關鍵不是責任感最強，而是先確認老闆的具體需求再行動，並主動建立「主管、夥伴、客戶、貴人、下屬」五大盟友關係
• Mina 提出「六邊形戰士」評估框架：金錢、自我成就感、他人肯定、量子糾纏關係、下班後多巴胺/催產素、生活品質，六項缺一不可
• 離職需要被規劃：當成長卡住、主管不保你時就該啟動，實際案例顯示試投履歷後薪水可直接跳升 50%
• 主動向業界高管請教並執行建議、定期回報，是年薪五千萬高管從二十幾歲起累積十個貴人不斷挖角的核心方法
• 遇到爛人先用「神奇寶貝圖鑑」心態理解，再確認這是否為自己的角色與責任，不要輕易成為濫好人

詳細內容

Mina 的創業背景

Mina 在金融業擔任 B2B 業務數年後，於二十四、二十五歲左右出來創業，至今（2026年）已八年。課程以腦科學為基礎，協助從求職新人到企業老闆的各類學員，解決職場、人際、家庭與自我成長等課題，形式涵蓋線上課程、一對一諮詢與線下會員。

晚宴爛局：權力濫用的真實案例

Mina 分享親身經歷：在一場五百多人的高管晚宴認識一對自稱感情很好的金融業董事夫婦，後來被那位男性董事以「行業聚會」為由邀約，現場卻是梅花座的熱炒店聚會，董事帶著 19 歲女友出席，現場多位年輕女性明顯被設局。Mina 全程只與旁邊從事無人機業的董事長聊專業，成功避免被吃豆腐；臨走時對方還追上電梯試圖拉她成為共犯，Mina 直接封鎖拉黑。她強調這類擁有頭銜的人往往不打算真正幫助年輕人，反而情感操控、糟蹋對方。

職場遊戲規則：先確認方向，再花最少時間執行

Mina 觀察到台灣上班族常見的困境：責任感強的人往往把老闆交辦的任務全數扛下、做完卻方向全錯，最後累死自己卻得不到肯定。年薪五千萬的高管案例正好相反——他一收到指令就先敲門確認：「你說的是 A 對不對？我這樣規劃你覺得怎樣？」確認後才行動。花大部分時間確認需求、花最少時間執行，才是職場高效的核心。

年薪五千萬高管的成功路徑

這位四五十歲的高管從出社會起就掌握一套方法：找到當前最強的人，只請教「給我一個建議，我加上哪一點可以變成你？」執行後回報，對方感受到影響力就會再多分享；靠此方式跨了兩三個產業，最終常年有十個曾經的主管或董事長想挖角他。他的成功不靠最頂尖的學歷，而是比別人更早掌握遊戲規則。

六邊形戰士：職場滿足度的六項指標

Mina 提出以下六項指標，每項都要儘量拉高：

1. 金錢：錢給夠，再苦的事也可以撐
2. 自我成就感：任務難度要略超過能力，完成後才有成就感
3. 他人肯定：主管、客戶、貴人的真實回饋，不是空洞誇獎
4. 量子糾纏關係：把職場與家庭中的人際關係視為雙向互動，主動讓關係往好的方向走
5. 下班後的多巴胺與催產素：下班還有動力、有親密關係，血條不能歸零
6. 生活品質：居家空間開闊整潔、能和在意的人有品質陪伴

「血條」比喻：保持在 80 分以上是健康警戒線，降到 50~60 已過紅線，降到 10 以下可能出現憂鬱傾向。

內向者（I 人）的職場優勢

Mina 認為 I 人其實是強大物種：擅長建立深度關係，正是主管層級最需要的能力。E 人（外向者）職涯初期容易被看見，但升主管後若不重視長期關係便會遇瓶頸；I 人反而更適合一對一深度交流，只需突破「主動邀約」的心理門檻，利用午休時間一對一聚餐即可，不必犧牲私人假日。

離職需要被規劃

Mina 舉辦的高管晚宴中，幾乎所有資深高管被問「回到十年前給自己什麼建議」時，最常說的後悔是「我早該離職了」。觸發離職規劃的信號包括：成長感卡住、主管不保護你、遇到危機時沒有人為你擋。建議平時就投履歷試水溫，若薪水直接跳升 50%，那就走。

主動創造貴人：半導體跳槽案例

Mina 輔導一位在金融業擔任後端軟體工程師的二十多歲女生，目標是跨進半導體業。Mina 讓她先補產業框架知識、再主動認識業界人士。接觸到第十五位左右，一位龍頭高管因為從未有人這樣主動請教而被打動，原本約定三十分鐘線上聊，結果聊了兩三個小時；雖然那次因另一位候選人有九年美國頂尖顧問業經歷而落選，高管仍主動道歉並承諾下次繼續內推。女生最終在認識 Mina 的同一個月份（七月）整整一年後跳槽半導體成功。

對付爛人的心態框架

• 神奇寶貝圖鑑：把奇怪的人視為新物種，先「分類理解」而非立刻同理，以免替對方解釋太多、反傷自己
• 確認角色與責任：同事的問題若非你的職責，可以直接說「我也快炸掉了」，不要成為濫好人
• 讓主管感到緊張：若主管不把工作合理分配，可透過請假等方式讓他意識到危機會燒到他自己

Mina 的人生哲學

Mina 強調台灣人太常活得像「工蟻」，在有限框架內不停執行然後結束。她認為工作與生活不是「平衡取捨」，而是要「貪心地全部都要」——錢要有、成就感要有、關係要有、個人時間也要有。她也分享自己在 2023 年（即去年）創業最辛苦的時期，因偶然接觸到日本藝人三田涼介的正能量而對其產生興趣，並將其視為自我調節的輸入來源之一。

精選語錄

「等你 level 跟我一樣再跟我討論——我每次聽到這句話都超生氣的，等我有一天努力爬到你身邊，你已經死了好不好？」

「你怎麼定義，你就會往那個方向去。你定義職場沒朋友，你就會把所有人都射成敵人；你把他們看成盟友，關係就不一樣了。」

「今天血條高，你做什麼都是對的；今天血條低，你看誰都不爽。」

時間軸

逐字稿無明確時間標記，以下為內容段落順序：

• 開場：片頭音樂、Mina 自我介紹，創業八年背景
• 職場八卦：高管晚宴爛局、董事帶小女友的真實案例
• 職場觀察：年輕人渴望被看見卻遭濫用的現象
• 社畜之王案例：年薪五千萬高管的成功方法論
• 宗翰案例：以現場主管宗翰為例，說明業務角色的價值與如何帶領下屬
• 六邊形戰士：六項職場滿足度指標詳解
• I 人 vs E 人：各自的職場優劣勢分析
• 離職規劃：何時該走、高管晚宴的前輩後悔案例
• 貴人創造術：半導體跳槽女生的一年成功故事
• 爛人應對：神奇寶貝圖鑑心態、角色責任確認
• 各類族群建議：單親媽媽、有家庭者、中年轉職的職涯規劃
• 課程介紹：五週架構課程內容說明
• 爆料段落：百萬 YouTuber 不讀不回訊息事件，留懸念給聽眾猜測