所有集數摘要
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2026 年 3 月 · 10 集
下一本讀什麼？·EP.582 《平凡人的28天行動冥想》讀後心得：不完美，才能真正自由
奧利弗·伯克曼在《平凡人的28天行動冥想》中指出「完全準備好的那天永遠不會到來」，接受不完美本身就是解放，並用五個觀念幫助讀者放下執念、活在當下。
兆華與股惑仔·EP1057｜GTC開展！記憶體、散熱、太空捧場，CPO為何又遇壓？龍蝦和費曼帶動的新商機？公布配息就漲停的通路股？ft.選股教練 陳唯泰.
台股在美伊局勢趨穩與 NVIDIA GTC 大會登場雙重催化下，記憶體、液冷、低軌衛星等題材百花齊放，加權指數距歷史高點仍有差距，但 IC 通路商因晶片通膨推升售價、個股表現持續優於大盤。
兆華與阿格力-有求必應·EP185｜台股站回月線，密切注意油價！大跌時用正二和小台積賺點價差，長線部位不要動？輝達GTC紅利台灣最受惠，AI時代不被淘汰，反而賺一筆？
台股修正屬多頭回檔，外銷訂單年增 60% 代表景氣強勁；油價維持百美元以上反映地緣風險；NVIDIA GTC 確認 AI 投資持續，台積電 3 奈米與封測廠受惠；AI Agent 商業化帶動記憶體需求；選股應看月營收年增率趨勢而非本益比，警惕財報衰退個股。
唐陽雞酒屋·EP498 教你怎麼樣搞定主管（最會向上管理的星座）👊
從星座角度拆解職場向上管理術：雙子憑口才靈活、天秤靠貼心協調、摩羯用成績說話、處女以細節優化、巨蟹憑情緒共感，五種風格各有一套讓主管漸漸離不開你的祕訣。
夏日只想躺在家 (Dark Potato)·EP68：加飯哥v.s加菜哥🍚大大武花大武花！台南美食約會行程
主持群分享家庭互助會的親子手作課紀錄，孩子們在水族箱創作中展現鮮明個性；曼達描繪與伴侶的台南情人節三日遊，探訪夜市美食與老宅咖啡廳；並藉由聽眾感情諮詢，說明伴侶溝通的關鍵在於用「愛的語言」直接表達而非猜測。
天后餵什麼·「現在的日本不像以前了。」全員病倒日本行！小眾目的地、卡到？、論成年人的儀式感之必要性｜天后吃什麼
P姐維持了18年的日本家族過年傳統，2026年卻遭遇連環災難——先生閃腰、大兒子滑雪摔傷尾椎、小兒子頸部血管受損並高燒六天，全家輪流生病近兩週。旅途中她也反思現代日本飲食衛生的退步，並感嘆在數位時代，儀式感帶來的溫暖記憶正快速流失。
好味小姐開束縛我還你原形·EP302 滑雪好可怕🥶🥶🥶
主持人一家帶著初學者身份挑戰北海道滑雪場，從粉紅線摔到綠線，在日本女高中生集體驚呼「來救我！」的圍觀下，靠著羞恥感觸發熱血逆境翻身，反而滑出全程最順暢的一段；旅途中還意外發現北海道處處是台灣遊客，並在二手玩具店玩一番賞開啟了手辦工藝新興趣。
愚樂百昏百·愚樂222｜Selena Gomez 親老公髒腳🦶🏻、甜茶稱沒人在乎芭蕾或歌劇大炎上、蕾哈娜豪宅遭黑粉連開10槍😱
從雷哈娜遭持槍行兇未遂、甜茶貶低芭蕾反讓歌劇票房暴漲，到向華強將兩千億遺產交由兒媳郭碧婷管理並限制兒子提款，再到韓國重考節目引發台韓娛樂生態比較——這集密集梳理多起國際娛樂事件，呈現名人失言、瘋狂粉絲與家族財富安排背後的荒誕張力。
我在案發現場·EP516｜只因排隊問題口角 憲兵架機槍與警察開戰 7警、4民眾當場斃命｜憲警衝突血案●上
1947年上海京都戲院因補票糾紛引發憲警衝突，憲兵連長王廷君下令機槍掃射，11人喪生。此案根於制度矛盾——憲兵直屬最高統帥、不受行政節制，與警察業務重疊。最諷刺的是軍法審判結果：下令者無罪，普通士兵卻被判死刑。
文森說書·大部分手機成癮的人，都是能量低的憂鬱症。精神科名醫對手機成癮的看法和解決方式 feat. 馬大元醫師
青少年手機成癮多源於低能量憂鬱症與神經傳導物質失衡，父母強制沒收手機反易惡化親子關係，從體質調整與修復親子關係著手才是解決根本的正確路徑。