所有集數摘要
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2026 年 4 月 · 10 集
下班經濟學·【逍遙看世界EP136】艾莎不再堆雪寶？Do you want to build your English skills? ELSA Speak A.I 口說英語教練陪你堆單字
洛杉磯英文危機引發試用 ELSA Speak，深入分析亞洲人怕說英文的根本原因：教育將語言當考試、標準答案制度導致恐懼。App 以發音糾正、情境對話、母語者評分助力進階口說。但語言流利的關鍵不在工具，而在環境與實際需求——有痛點才驅動進步，沉浸才能真正掌握語言。
健康2.0·【 如果云知道 鄭凱云 】番茄竟然可以預防大腸癌！醫師教正確烹煮秘訣 攝取營養好簡單！肝臟解毒就靠「它」！feat. 劉博仁 營養功能醫學專家
營養醫學專家劉博仁醫師以番茄炒蛋為例，拆解日常家常菜的防癌與抗衰老潛力：番茄茄紅素可預防攝護腺癌、大腸直腸癌，但必須加油才能釋出；大蒜素放鬆血管、降壞膽固醇，洋蔥槲皮素抗氧化防胃癌，兩者是保護心血管的黃金組合；抗衰老的核心只有兩件事：抗發炎與抗氧化。
兆華與股惑仔·EP1069｜這次伊朗沒否認，4月有好消息？昨天嚇出場，今天不敢追？熱門股全面回血，有部位但不冒險，這些ETF幫忙漲回來！ft.型男股神 陳威良
台股歷經史上第三大單日跌點後急速反彈，CNN 恐懼指數跌至 9 的極端值、0050 跌破季線負乖離逾 10% 均為歷史罕見買點；記憶體個股遭錯殺超跌，AI 仍是核心主軸；定期定額 0050 持續六年正報酬機率達 100%，數據支持在恐慌中逢低加碼。
劭中日記·Day 11｜🥵全台情趣數據解密：新北鎖雞王、雲林購物狂、高雄怕著涼（？） feat. 紅犀牛Jessie
台灣性健康市場2025年年成長率達12–15%，女性消費者比例已超越男性，以「效率紓解」為主要購買動機；各縣市偏好差異顯著（雲林客單價最高、新竹飛機杯最多）；銀髮族需求明確直接，婚姻情感困擾也常透過客服傾吐，忠誠顧客關係由此建立。
吳淡如人生不能沒故事·《回歸自己》EP6 - 你的八大精神壓力
「野馬效應」說明讓人精疲力竭的不是外部傷害，而是自己的過度反應。作家何盛君提出「精神受力」概念，梳理八大內耗根源——包括內心爭鬥、焦慮、討好、完美主義、控制欲、崩潰、抱怨、爭辯，指出這些都是自我設下的消耗陷阱，真正的解法是無論外界如何，都能保持平靜按自己軌道前進。
吳淡如人生實用商學院·EP2329【吳淡如】自我成長最快的人都服了這帖藥？
接受批評是職場最被低估的核心能力：組織心理學家亞當・格蘭特指出，能不帶防禦地回應批評的人擁有最佳工作表現與人際關係；前寶僑高管毛茲建議先評估批評者可信度、再萃取改善要素；真正高明的做法是把批評者轉化為盟友，而非築牆拒敵。
周慕姿放心說·【十分鐘心理學】被騙真的不是因為你笨？從《莎拉的真偽人生》看懂為什麼我們停不下來
名人詐騙以「光環效應」為核心武器，透過明星背書、VVIP 限額製造稀缺感，再用「養套殺」讓受害者先嚐甜頭後血本無歸。韓國名表、Theranos、台灣澳峰基金均遵循此模式，受害者往往因沉沒成本與自我價值受損而不願承認。防詐關鍵在於剝除一切名人光環，回歸對產品本質的獨立判斷。
呱吉·【呱吉直播】呱吉電台 EP240：17 來直播
呱吉在直播中刻意跳過柯文哲判刑話題，轉而聊三件私事：民生社區一家歇業 30 年的遙控模型店，地下室據傳仍藏著大批老玩具，勾起中年世代的童年遺憾；大熊丸郵輪 DJ 表演因臨時放棄「90 年代 B-side 舞曲」主題、亂場收尾而深感自責；最後以梅艷芳〈放鬆〉作結。
唐陽雞酒屋·EP500 有天蠍座的老闆會怎樣？你不知道的節目秘辛 ft. 唐老師團隊
唐羊雞酒屋以第500集為里程碑，唐綺陽與卡羅攜手元老金牌及助理 Zoe，透過聽眾踴躍來信，一口氣解答從節目起源、錄製內幕、團隊招募哲學到唐老師私下飲食習慣的各式提問，記錄六年陪伴的溫度。
大人的Small Talk·EP659 錢是你的目標，還是你的槓桿？階級翻身的底層邏輯：你必須從「省錢思維」轉換為「投資思維」！
出身一般家庭的人常被「省錢即美德」的思維框架制約，這恰恰是階級難以流動的根源。有錢人的核心思維是把錢視為工具而非目的，懂得用錢換取時間、形象與機會；從電腦換機到搭計程車，每個「感覺有點浪費」的決定，背後都是降低隱形成本的理性計算，省錢的妥協反而往往付出更高代價。