所有集數摘要
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2026 年 3 月 · 10 集
台灣通勤第一品牌·EP535 高雄笛笛撞
從卡祖笛算不算樂器的哲學辯論，到周杰倫新專輯的早期風味回歸，再到柯文哲案宣判後呼籲先搞懂司法程序再討論——本週三人在音樂節花絮、繪本故事與時事評論中穿插，並推薦台灣歌手昭靈以杜比音效混音的台語新歌《滿滿天心》，尾聲預告何敬民即將赴鈴鹿現場看 F1。
我在案發現場·EP519｜為何「堅強、責任感」最致命？探討長期照顧者的求助困境｜長照悲歌
台灣長照殺人事件背後是照顧者身心耗竭的悲劇：成年子女照顧父母佔四成以上，老年配偶互照則因「不願拖累子女」選擇悲劇收場。許多照顧者陷入角色凍結、拒絕求援，社會資源雖已存在卻鮮少被連結，呼籲照顧者不要輕易辭職，主動撥打1966或0800-507272求助。
游庭皓的財經皓角·2026/3/26(四)美股反攻!真要停火了?【早晨財經速解讀】
美伊談判釋出樂觀訊號激勵美股反彈，但全球能源危機衝擊最深的是高度仰賴中東油氣的亞洲；同時 AI 科技巨頭趁市場窗口搶先發債與 IPO，而長期勞動力短缺與台灣少子化現象，使得企業唯有持續投資 AI 與自動化，預期將帶動下一波科技股超額報酬。
【生物老師聊自然】小故事，談生態·昆蟲Q&A 02 - 昆蟲會睡覺嗎？（昆蟲會做夢嗎？大自然的生物時鐘！）
昆蟲和人類一樣需要睡眠，但因為牠們會躲進枯木縫隙、沒有眼皮、只能淺眠保持警戒，所以人類幾乎看不見牠們睡覺。昆蟲的作息由生物時鐘決定，蝴蝶日行、螢火蟲夜行；科學家更在蜜蜂、果蠅和跳蛛身上觀察到類似人類快速動眼期的行為，推測昆蟲很可能也會做夢。
禎甄要chat內·EP56 台灣孔劉 梁赫群 | 直男研究室開張！！夫妻間儀式感是驚還是喜？！老婆點100塊小菜竟全程臭臉？！| 禎甄要chat內 | Podcast 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 女性成長
婚姻中男女思維差異的核心在於：直男習慣「使命必達」卻缺乏周邊關懷，從十週年只回「恭喜恭喜」到電影之夜第一句問「不是說不能看電視嗎」，這些真實案例說明情感需要的不是講道理，而是儀式感與陪伴——因為那是留下來的人繼續生存的念想與勇氣。
蔡阿嘎543·【不代表本台立場ep.163】2026日本旅遊全攻略(上)：北海道.大阪.九州篇
旅遊達人「畢哥」以百次赴日經驗分享北海道、大阪、福岡、九州的深度玩法：北海道幅員相當台灣 2.5 倍，建議五天起跳並搭國內線前往根室品嚐限定花咲蟹；大阪日本橋是關西動漫聖地適合獨旅整天慢逛；福岡直飛僅一小時、無人民宿空間大 CP 值高，家庭出遊尤為推薦。
財報狗·512.【財經時事放大鏡】開牙科 x 跑外送
記憶體廠齊轉 HBM，DDR4 卻成網通設備的產能卡點；Google Turbo Quant 論文被市場誇大；Grab 低價進軍台灣搶外籍移工金融——三則新聞揭示同一現象：當主流轉向時，被棄用的舊產能與市場缺口往往孕育最大商機。
跳脫Do式圈·Do 嘴一下｜EP26 遠端上班工作前儀式感很重要！不只泡咖啡，還要剪指甲？
遠端工作讓人省去通勤、彈性安排節奏，卻也帶走了辦公室裡那些即興閒聊與人際連結；混合辦公制（週一週五遠端、中間三天進辦公室）成為折衷解法，而補足「切換感」的關鍵，是刻意建立泡咖啡、整理環境等開工儀式，以及善用咖啡廳氛圍和降噪耳機來找回專注狀態。
Coffee Small Talk with Jack 咖啡簡單說·EP.273 烘豆:好咖啡應該就是可以輕鬆品嚐的咖啡｜第七季
好的精品咖啡烘焙主要靠曲線設計而非機型選擇，追求香甜尾韻三項均衡與高容錯率，讓消費者在家也能穩定享受；烘豆師應退居幕後如同醒酒動作，忠實喚醒豆子潛力呈現產地風土，而非展示個人技法。
Gooaye 股癌·EP647 | 🍬
AI 讓程式開發效率倍增，但超額優勢逐漸平均化，最終取決於誰用得更好；馬斯克 TerraFab 核心動機是壓低晶片成本而非缺產能，短期難以實現；長期投資應聚焦光通訊與 AI 基礎設施機會。