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2026 年 3 月 · 10 集

土耳其人吳鳳在台灣奮鬥近 29 年，從通告費 500 元、口袋剩 1,000 美元差點回國，熬過十年才站穩演藝圈。他指出台灣人英文最大的障礙是完美主義，並分享「4WEH」口訣與換句話說技巧，強調語言是溝通工具而非考試，開口比正確更重要。

中國脫口秀演員池子在審查嚴格下自營俱樂部遭舉報關閉。2023年北美巡演首演禁忌段子引風波，但他拒絕當「反賊」靠批評撈流量。經兩年沉澱，他確信好喜劇的力量遠勝天天批評，計畫赴台灣演出，用幽默傳遞對政治與人性的觀察。

科技業預測數位通用 AI 將在 2-5 年內實現，但實體領域仍面臨技術路線的深度不確定；圖靈獎得主楊立昆公開反對生成式 AI 主流，創立 AMI 採 JEPA 方向並募得 10 億美元資金，彰顯全球頂級研究者對 AI 發展道路的根本性分歧。

33 歲主持人歐納以怕冷加劇、牙縫變大、強光即頭暈等身體老化跡象為引，對照四年前 29 歲時的想法，發現飲酒、消費與熬夜耐力均已大幅轉變，並宣告去年（2025 年）12 月的肇事逃逸案已於三個月後尋獲嫌疑人。

張雨涵（Taco）從戲劇科班、模特兒到大頭佛企劃的人生軌跡，揭露台灣模特兒產業的剝削結構——7年經紀約、50%抽成、一年僅2至3份工作，卻讓她在Red Bull推廣、小丑表演、家族義大利餐廳等多元打工中磨出韌性，最終與靠玩具收藏牽線的男友交往近五年，以務實態度走出一條斜槓人生。

NVIDIA 的極限協同設計（GPU、CPU、電網全棧優化）與 CUDA 護城河定義了整個 AI 時代的基礎設施。執行長指出，智識終將商品化，唯一的競爭優勢在於人性與品格，而 AGI 已於中國代理經濟悄然啟動。

旅居倫敦的法國女性在公園長椅坦述脫離家暴關係的歷程：從身陷「迷霧」到向警方申訴、接受心理治療，逐步走出創傷，重拾對陌生人的信任與對愛情的期待。

主動溝通卻失友誼？問題不在你，而在對方：ego受威脅時，誠實被當成攻擊，有些人進衝突只想贏不想解決。講再多道理也沒用，不如停止解釋——相信他們展示的樣子，有時沉默本身就是最聰明的勝利。

教育工作者宋怡慧指出，學校教知識，人生課要自己修。迷惘和挫折是成長的回饋禮物，非失敗的判決書。她主張透過閱讀開闊視野、書寫整理自己，慢慢成為內心喜歡的樣子，在貢獻他人中找到真實的存在感與幸福。

台灣宜蘭頭城的搶孤文化源自1825年漢人入墾宜蘭的歷史，每年農曆七月底於13公尺高、塗滿牛油的孤棚上展開團隊競技，象徵普渡結束後將孤魂貢品的福氣奪回人間，是台灣重要無形文化資產。