EP281 鏟子超人與鋤頭羅賓🪏🪏🪏

重點摘要

• 翠翠與尤葦帆以「家族代表」身份前往花蓮光復志工服務三天，堅持自給自足、不造成現場負擔的原則，購齊工具和補給才出發
• 三天工作涵蓋民宅院落接力傳土、光復市場清通密布排水溝（鋤頭大顯身手），以及最高難度的五金行淤塞走廊清通工程
• 五金行那場最為艱鉅：狹窄走廊淤泥至膝、雜物堵塞、空氣悶臭，最後由一名陌生年輕人徒手撬起鐵捲門引入陽光與新鮮空氣，令在場眾人振奮
• 親眼見到在地受災戶面對「空間清空即歸零」的失落神情，體會到志工能幫上的其實有限，災區真正恢復還需漫長時間
• 本集後半收錄多則聽眾留言：鼻息肉局部麻醉手術的驚險親歷、語言治療師關於兒童語言里程碑的專業補充，以及懷孕焦慮、見家長洗碗困境等話題

詳細內容

決定出發：說走就走已不再容易

花蓮光復因堰塞湖潰決引發嚴重淤泥災情。翠翠與尤葦帆想去幫忙，卻因家有老小、身份不再是「說走就走的大學生」而猶豫了兩三天。最終在家族聚餐飯桌上，尤葦帆說出「我們好像可以去」，家人紛紛支持，決定兩人代表出發，長輩留守顧家。出發前做足功課：買三套迪卡儂平價工作服（弄髒可直接丟棄）、雨鞋、鋤頭，並備好能量棒等補給，目標是「完全自給自足、不給現場添麻煩」。

第一天：民宅院落接力傳土

禮拜二深夜出發，凌晨抵達壽豐，隔天起每日搭火車進光復。車站廣場志工人潮遠超預期。兩人依事先加入的志工群組資訊，自行前往離市區較遠、淤泥更深的街道。院落裡淤泥高達半至一層樓，數十名志工分工作業。翠翠與尤葦帆加入挖通狹窄小巷的任務——一人在前挖土、後方以水桶接力傳送，直到外面怪手清走。工作兩小時後因大型機具進場、人員退出，兩人又被路過民宅屋主叫住，再花一小時清理種有松樹大花盆的庭院。全天工時約五至六小時。

第二天：光復市場清水溝——鋤頭核心時刻

第二天親眼見證恢復速度驚人：昨日路中央堆積如山的雜物幾乎清空，道路重開，部分住家已在用高壓水槍清洗。兩人直接前往光復市場——一棟弧形圓頂的封閉式建築，進場時淤泥已清至約小腿高。人工與山貓（小型前置鏟斗機具）密切配合，同時開挖地面密布的排水溝。排水溝寬度僅一掌，鏟子角度不對、效率極差，反而是尤葦帆帶去的小鋤頭完全契合，讓他成為眾人配合的作業核心，大感成就感。午餐前整個市場全數清完，效率令人難以置信。清掃完畢後，兩人在市場最裡端遇到坐著的在地阿伯，從他眼神中感受到「辛苦一輩子的累積化為烏有，清空後重歸零點」的複雜失落。

第二天下午：最硬的一戰——五金行淤塞走廊

下午跟隨另一批志工進入一間五金行（類似小北百貨的生活百貨），這是整趟最艱鉅的現場：

洪水從鐵皮屋側牆衝破而入，正門鐵捲門被淤泥從內壓住無法開啟，拖到現在才得以進入。屋內淤泥濕軟、空氣悶臭，貨架被非牛頓流體特性的淤泥釘在原地難以移動。尤葦帆先去挖廚房，隨後接到任務：清通一條寬約90公分、淤泥深及膝蓋、滿是被洪水沖來雜物的狹窄走廊，以便打開走廊盡頭的鐵捲門增加出入口和通風。

清理過程中，鋤頭一度被前來幫忙的農夫大哥「借走」，尤葦帆靠觀察焊接細節認出後婉轉取回，兩人輪流作業。外側已有另一批志工將走廊外段清通，多次嘗試拉起鐵捲門仍因內側殘餘泥重而失敗。就在苦撐一兩小時、淤泥由硬轉為流動泥漿之際，一名約二十歲的陌生年輕人走進來，手伸入泥漿中用登山扣環扣住鐵捲門底部洞口、穿上扳手，擺出硬舉姿勢，一舉將鐵捲門撬起——陽光與清新空氣瞬間湧入，眾人振奮不已。

第三天與返程

最後一天因前一天工作過度，整條背部與大腿肌群痠痛，晚了一個多小時才爬起床。前往五金行繼續協助，評估至下午兩點體力已達上限，決定就此收工，以免反而成為現場負擔。三天共協助：民宅院落、光復市場、五金行三個地點。深夜開車返台中，凌晨一點到家。

志工行動後的體悟

這趟行動讓兩人重新思考健身的意義：重要的不是身材線條，而是「真正用得上的力量」——能扛起壓住他人的重物、能在災難中救人。尤葦帆甚至考慮學開怪手，認為台灣多天災環境下，這類技能遠比外表重要，硬舉的實用性也遠超二頭彎舉。

兩人也深刻體認到：能夠出門當志工本身就是一種「有餘裕的幸運」。而光復要完全恢復原本的生活節奏，還需要漫長時間。兩人期待日後能以遊客身份重返光復，親眼見證那片土地重生。

聽眾留言精選

• 電玩是夫妻共同財產：一位聽眾分享丈夫婚前以為要戒電動，婚後反而兩人搶著玩，甚至因《薩爾達傳說》被偷開地圖生氣。翠翠與尤葦帆也在玩合作遊戲《雙影奇境》（Split Fiction），每週只能湊到一兩小時空檔，每次都以為「這應該是最後一關了」，結果關卡一直沒完沒了。
• 詐騙後獲好心人搶票：上集分享被詐騙24萬購買 Super Junior 演唱會票的聽眾，後來因聽眾在翠翠社群貼文下協助，在加開場次成功搶到票，特來回報道謝。
• 鼻息肉局部麻醉手術驚魂記：聽眾選擇局部麻醉進行鼻息肉手術，過程中打麻醉劑超痛、可聽見鼻軟骨被咬碎的聲音、有明顯拉扯感，術後鼻子腫脹一倍、眼淚鼻涕狂流。但術後睡眠品質大幅提升，呼吸宛如在高地草原奔跑。翠翠表示自己術後過敏也明顯改善。
• 語言治療師里程碑建議：專業聽眾補充：一歲半未達語言里程碑即可提早評估，兩歲時詞彙量應達50個以上，且需有雙詞結合（如「媽媽抱抱」）。另一位聽眾分享自己三歲多才開口，之後像麻雀一樣把三年欠下的話一口氣全說完。
• 見家長洗碗困境：聽眾第一次去男友家主動想洗碗，被男友媽媽攔下，事後阿嬤卻認為她不懂事；最讓她生氣的是男友完全沒有幫她說話。尤葦帆認為：家人對另一半的成見，應該由自己內部消化解決，完全不需要告知對方、製造不必要的焦慮。

精選語錄

「我覺得我們不是鏟子超人，我覺得我們比較像是鏟子羅賓——跟在超人後面的那個小助手。」

「健身重要的其實不是身材，是要有力量……哪天有什麼東西把誰壓到了，必須要有辦法把那個東西扛起來。」

「我覺得我們有辦法去現場幫忙的志工，我們本身就是很幸運的人——你要有餘裕才有辦法付出、才有辦法去幫忙別人。」

時間軸

逐字稿未包含時間戳記，無法提供具體時間軸。