EP302 滑雪好可怕🥶🥶🥶

重點摘要

節目由辛基尼品牌贊助，推出四款針對不同膚況的護手霜：

一行人入住北海道「新野度假村」的舊館，房間充滿泡沫經濟時代的懷舊感：

主持人特別在退房當天早上泡澡欣賞窗外雪景，30 分鐘內只看到兩個人從極陡的坡道滑下來。

北海道滑雪場的坡道分級：粉紅線（初心者）→ 綠線（初級）→ 藍線 → 紅線 → 黑線。

粉紅線的特殊生態：坡道寬敞平緩，但四處散落著各種跌倒的人——有人倒了爬不起來，有情侶索性坐在雪地上欣賞風景。教練說這條線像菜市場，滑雪者有義務閃避前方跌倒的人，若撞到前方的人，責任在後方。

教練課最重要的一課：如何從跌倒姿勢站起來（背對斜坡、用前刃站立、再轉向正面）。台灣室內練習機會讓人扶著桿子站起，但真實雪地完全不同。

一行人挑戰綠線（初級坡道）時，遭遇兩大考驗：

下纜車就摔：綠線纜車需單腳固定板子乘坐，下車瞬間主持人弟弟與弟媳兩人同時摔成一團，主持人靠腎上腺素緊急閃開
主持人的史詩級大摔：在陡坡上嘗試 C-turn（單板技巧：從正面轉到背面再轉回正面），因重心太直導致前刃插入雪地，整個人胸口朝下以接近 170 度角飛撲入雪中。最可怕的是——周圍的日本女高中生齊聲高呼「來救我！那個人！」

這股集體驚呼聲給了主持人「羞恥熱血」，他以史上最快速度翻身站起，後半段滑得行雲流水，竟是全程最順暢的一段。

小樽：

台灣人超多：無論是滑雪場、小樽街道，還是偏僻的貓咪神社，都遇到台灣同胞；甚至有人目睹黃蓮夢（主持人孩子）在北海道神宮與小豬（另一孩子）鬧矛盾

駿河屋（Surugaya）二手玩具店：

最後一晚逛到這家全日本連鎖（台灣也有）的二手手辦店
玩了一番賞（日本預先販售、隨機抽籤的手辦盲盒）遊戲，黃蓮夢手氣超旺，抽到 C 賞（商品分級之一），獲得店員合照並張貼於牆上的殊榮
主持人拆開「雷姆（《Re:Zero》動畫角色）泳裝款」手辦後驚嘆不已：單腳站立、動感奔跑姿勢，僅靠薄薄底座就能完美平衡，讓他與製作人陳春然開啟了研究手辦工藝的新興趣

旅行成長故事：一位自稱「超級宅女」的聽眾，因受到節目啟發嘗試短途旅行，十年後已獨自完成自駕環島、歐洲背包一個月、雪梨高原（海拔 5000 米）、沙巴熱帶雨林、外蒙古等旅行，此次在新千歲機場遇見主持人

滑雪危險案例：聽眾分享朋友受傷案例——骨折、雪板飛出割破手指需要縫合、腦震盪失憶（失憶期間靠訊息紀錄才拼湊出當天發生了什麼）

職場午餐文化：聽眾擔心不跟同事一起訂外送會被排擠，主持人回應：辦公室本來就有很多不同飲食習慣的人（包括每天固定煎三顆荷包蛋的同事），職場受歡迎的關鍵是工作能力與可靠度，而非午餐要一起訂

生理期初體驗：聽眾分享初經來時腦中第一個念頭是「我從現在到 60 歲每個月都要流血」，瞬間傷心大哭，甚至去打針希望讓生理期不來；主持人表示理解，人生進入新階段的情緒衝擊很正常

牙科打工：一位從小因父母的威脅「哭鬧就把你綁起來看牙」而對牙醫診所極度恐懼的聽眾，後來意外在牙科診所打工，不但克服恐懼還記住了所有專業器具名稱

「你要用最快的速度接受你自己在那個速度下如果跌倒出事我就死掉了這個事實，然後繼續往下衝。」（主持人描述在陡坡加速時的心理掙扎）

「戰勝恐懼的方法就是直接加入他，並且騎在他的頭上。」（聽眾描述在牙科打工克服恐懼的心得）

「那股來救我的聲音給了我力量——羞恥的力量。他媽的太丟臉了，所以我用史上最快的速度翻身站起來。」（主持人描述被女高中生圍觀後的逆境重生）

本集逐字稿未包含時間戳記，以下為內容段落順序：