不准EMO諮商室S3E4：不結婚沒有理由錯了嗎？ | 三月投稿(二)

重點摘要

• 不想結婚不需要給充分理由，但若兩人都想繼續在一起，就必須坐下來誠懇溝通，而非淺淺帶過；若雙方立場真的無法妥協，分手是唯一現實選項。
• 想讓父母認可非傳統職涯，最有效的方式不是數據報告，而是靠財務獨立與外部成就讓他們「不得不看見」，主動求認可只會讓父母覺得你仍需要他們。
• 面對已逝親人的遺憾（探病時的疏離、沒說出口的話），主持人建議將後悔轉化為珍惜身邊人的行動動力，而不是反覆折磨自己。
• 原生家庭帶來的傷害不代表你就是受害者身分，能在惡劣環境中活得相對健全，本身就是值得給自己肯定的成就。
• 伴侶要求你退出喜歡的 Podcast 會員資格，本質上是不尊重你的興趣，問題不在節目，而在關係。

詳細內容

節目名稱爭議：「諮商師」能不能用？

開場兩位主持人討論節目單元名稱，認為「諮商師」在法律上屬於與心理諮商高度相關的專有名詞，使用可能有法律風險，決定向聽眾徵集新名稱，暫定候補為「不准 EMO 芝傷」（「芝」取諧音，「傷」為「傷害」的傷）。

Q1：快 30 歲、不想結婚，該怎麼跟穩定男友溝通？

投稿者表示不知道結婚有什麼好處，每次被問就敷衍帶過。主持人分析：

• 不想結婚不需要一個「夠好的理由」，但若對方把結婚視為重大人生決定，你至少應該誠懇說出「結婚在我的價值觀裡沒有那麼重要，所以我就是不想」，而不是一直敷衍。
• 若溝通後雙方立場仍無法妥協，分手是唯一現實出路，而非「等著對方改變」或每年 check in 一次。
• 主持人也提醒：這種想法有可能隨年齡改變，但不能以此為藉口讓對方無限期等待。

Q2：媽媽在我最需要被接住時說我裝病，後來我卻還在安慰她

高中時因焦慮症狀爆發，媽媽卻說「你只是在裝病」，讓投稿者感覺被推下懸崖。上大學後靠自己重建生活，後來媽媽來訴苦，投稿者反而去安慰她，感到矛盾又折磨。 主持人認為：這種自我察覺能力並非人人具備；媽媽當時的說法可能出於防衛反應，她或許早把那段記憶封存、沒有真正面對。投稿者選擇不用同樣方式對待媽媽，本身就是一種成熟。

Q3：女友給 500 元叫我退 YouTube 會員，怎麼辦？

主持人直接建議：問題不在節目，而在於女友以金錢羞辱你的興趣（月費 75 元卻用 500 元打發），本質是不尊重你。先把自己從這段關係裡拉出來。

Q4：剛畢業住家裡，家規「當天在家的人獨自包辦家務」讓女友很累

主持人認為：第一，不應該帶女友住進有這種家規的家；第二，若家規本身允許換人代做，你可以代替女友做；第三，若媽媽堅持要女友親自做，那就只能搬出去——不能「既住家裡又要媽媽改變規矩」，這屬於不能既要又要。

Q5：公公是慣犯、藏毒品、要借錢，影響了老公的自我形象

主持人給兩個建議：一、經濟上跟公公切斷瓜葛，盡量保持距離；二、讓老公意識到，在這種惡劣原生家庭中成長、仍然活得正常、能夠維繫家庭，本身就是值得肯定的事，不應讓父親的形象影響對自己的評價。

Q6：BJD 華裝師事業漸有成果，爸媽還是叫我回職場

主持人建議：

• 停止主動向爸媽「月報」成果，這反而讓他們覺得你需要他們認可，持續擁有話語權。
• 爸媽活在傳統框架裡，無法理解你走的這條路是正常的，不是你的失敗。
• 真正讓他們改觀的方式，是讓他們從外部（朋友口耳相傳、你的行動改變）感受到你已經獨立——「讓他們不得不主動來說你很屌」，而不是你去求認可。
• 當你真的達到那個程度，你也不在乎他們說不說了。

Q7：分手後發現她同時跟五個人交往

主持人：這就是遇到海王/海后，沒什麼好開導的，慶幸早點發現。附帶討論網路上「長這麼醜怎麼敢劈腿」的言論，認為以外貌攻擊渣男是不合理的，因為帥的人劈腿不應該被默許，醜的人守規矩不應該被連帶羞辱。

Q8：爸爸酒駕、拿走打工的錢，最後吐血過世，我沒趕上

投稿者從小跟嗜酒的爸爸生活，打工的錢常被拿走甚至替他繳酒駕罰款。有次爸爸身體不適、大量吐血，自己在外縣市趕回來時已是病危。鄰居說「是你不乖害你爸爸」。

主持人：

• 鄰居的話完全不需要放在心上，這句話本身沒有任何道理。
• 爸爸的身體狀況是他長年選擇的結果，和你當天有沒有回家沒有關係。
• 人過世後，你會只記得他的好，這很正常，但不代表功過可以相抵——他並不是一個稱職的父親。
• 你在這麼艱難的環境下成長、還靠打工自立，已經做得很多了，不要把鍋往自己身上攬。

Q9：媽媽去年（2025 年）因肺癌過世，現在讀護專很迷茫，覺得自己不如媽媽值得活著

投稿者約 15-16 歲，媽媽去年（2025 年）5 月因肺癌過世，之後在師長不看好的情況下選擇讀護理專科，覺得自己沒有以前優秀，甚至覺得媽媽比自己更值得活著。

主持人：

• 15 歲不知道自己要什麼、對決定沒有信心，是完全正常的——所有大人都在迷茫。
• 不要用媽媽幾十年的人生閱歷和你 15 歲做比較。
• 「媽媽比我更值得活著」這句話聽起來很心酸，你媽媽一定希望你快樂，而不是希望你用她的標準評判自己。
• 建議在做決定時想像媽媽會給你什麼建議，把她的聲音內化為自己的一部分——這個做法久了，你會慢慢分不清是她的想法還是已經成為你自己的判斷，界限會模糊化。

Q10：分手後，前女友跟我兄弟在一起，還要繼續當朋友嗎？

主持人：不需要，這件事從倫理上就有問題，你兄弟不該這樣做。就算他們後來真心相愛也無法接受，從那一刻起就不是朋友了。

Q11：外公住院時我莫名不耐煩沒好好陪，手術後急轉直下過世了

主持人：

• 醫院環境讓人陌生、不安，當時的不耐煩不是因為不愛外公，是那個環境引發的壓力反應。
• 把這個遺憾轉化為行動動力——讓它提醒你更珍惜身邊的人，而不是停留在「我沒有做到」的純粹痛苦裡。

警察路邊攔查插曲

YARO 分享運動後騎車回家，被兩名警察以「轉彎時好像抖了一下」為由要求酒測（結果是零）。討論警察攔查的法律正當性：警察需要有合理懷疑表徵才能攔查，但常見的執法手段是找一個理由，這種情況下配合比拒絕麻煩少，事後也不必一直糾結自己是否真的做錯。

活動預告

主持人宣布 2026 年 5 月 9 日晚上 7 點在台北有活動，呼籲聽眾留下當晚時間，細節稍後公布。

精選語錄

「你不要因為不知道自己要什麼然後就討厭自己，然後也更不要講出你媽媽比你更值得活著。你才 15 歲，你要怎麼跟可能四五十歲的人去相提並論？」

「你越是想跟他們證明什麼，他們都覺得你越是需要他們，他們越可以對你有話語權。你真正要讓他們改觀的，就是都不要屌他們。」

「你的任務就是想想，如果你媽還在，她一定希望你去做你想做的事情。她希望你快樂，重點是你快樂了。」

時間軸

逐字稿中無時間標記，無法列出具體時間軸。依內容順序：

• 節目名稱「諮商師」合法性討論與徵名
• Q1 快 30 歲不想結婚的溝通問題
• Q2 媽媽說裝病、上大學後反安慰媽媽的矛盾
• Q3 女友要求退 YouTube 會員
• Q4 住家裡帶女友遇奇怪家規
• Q5 公公犯罪背景影響老公自我形象
• Q6 BJD 華裝師事業起步，父母仍不認可
• Q7 分手後發現前女友同時交往五人
• Q8 嗜酒父親過世、鄰居怪罪投稿者
• Q9 媽媽去年（2025 年）因肺癌過世，讀護專迷茫
• Q10 前女友與好友無縫接軌
• Q11 外公住院未好好陪伴後過世的遺憾
• YARO 被警察路邊酒測的插曲
• 5/9 活動預告