晚安直播172｜❶訪頌樂的那一天🎵❷欠大家的故事我一定會錄！❸和Spotify客服過招出包不斷

重點摘要

• 與韓國藝人（逐字稿記作「送樂」）合作錄音：前一夜接機、睡不足兩小時、隔天走路去錄音室，現場有六七名韓國工作人員，全程只有一位唱片公司窗口會說中文
• Spotify 節目已被無故下架多次，每次需花逾一小時聯繫英文客服，本次幸運遇到中文客服才順利重新上架
• 多項團購進度說明：甜不辣陸續出貨至 2026 年 3 月底、牙線器 3 月 30 日開團、法朵內褲第九次開團（直播結束後立即開賣）
• Samsung S26 網路預購比門市慢，等了七八天才收到續約成功通知，擔心趕不上月底演唱會前收到手機
• Q&A 涵蓋飲食控制廚具建議、戒酒心得、社群焦慮應對、試膽大會回憶與學生時代趣事

詳細內容

韓國藝人合作錄音幕後

男友從海外飛回台灣參與這次錄音，班機是清晨四點多，歐娜前一晚就住在錄音室附近的飯店。直播完後幾乎沒睡，凌晨約三點出發去機場接機，卻太早到，在空蕩蕩的入境大廳等了將近一小時。回飯店後只睡約一小時，起床化妝後步行前往錄音室。現場來了六七名韓國工作人員，只有唱片公司的一位窗口會說中文，歐娜笑說雖然很愛看韓劇，臨場卻一句韓文都說不出口。錄音在週六中午完成，剪輯花了週一到週二，週三（三天後）正式上線。

Spotify 節目下架老問題

歐娜的 Podcast 節目在 Spotify 已被無故下架多次，每次需要自行主動聯繫客服，通常耗時超過一小時——要先用英文說明情況（有時借助 ChatGPT 修飾措辭），等對方查詢、反覆確認 RSS 網址與集數後才能重新上架。本次難得遇到中文客服，溝通順暢許多，節目重新上線。歐娜呼籲若在 Spotify 聽不到節目，可先前往其他平台收聽。

團購與商品進度

• 甜不辣：陸續出貨中，預計 2026 年 3 月底前出完。若需確認訂單出貨時程，可在 LINE 搜尋「@3BROTHERS」或私訊 Facebook 粉專「珍寶廚房」，告知是歐娜團購。
• 牙線器：2026 年 3 月 30 日開團。注意：戴傳統金屬牙套者不能使用，暫時也不寄國外。
• 法朵內褲：第九次開團，歐娜本人穿了四年多，直播結束後立即開賣。購買單筆金額前三名可獲贈內衣，另從所有訂單中抽兩位送美國品牌腳指甲剪。

Samsung S26 預購延遲

歐娜選擇在網路上辦理資費續約（含手機預購），但網路審核比到門市辦理慢很多，等了約七八天才收到「續約成功」的簡訊通知。手機預計 3 月 18 日發售，她擔心收到手機後距離月底演唱會時間緊迫，屆時三星操作介面與 iPhone 差異較大，可能來不及練習拍照功能。

GR4 相機使用心得

歐娜對 RICOH GR IIIx（GR4）整體評價正面：體積輕巧、約與手機相近，顏色呈現討喜，拍人也不錯，願意每次出門攜帶。唯一困擾是對焦不穩定，拍靜物時約十張只有兩張對焦準確，仍在練習中。

飲食控制與廚具建議

歐娜最常用的飲食控制廚具是微波爐和氣炸鍋，前者搭配自購的日本 3 Coins 微波爐專用容器可完成煎炸效果，後者常用於烤魚類與蝦子。她提醒氣炸鍋烤魚時可鋪烘焙紙，避免取出時魚肉散碎。結論：不一定需要另買電磁爐，微波爐搭配合適容器已能變化出多種菜色。

戒酒心得

歐娜分享自己漸漸不喝酒的原因：本身酒量高，要喝超過五杯甚至搭配 Shot 才能微醺，不僅花費高，熱量也驚人（酒吧通常加真正的可樂而非零卡）。自問「又不會醉，到底在幹嘛」後，加上搬到台中後少了喝酒的社交場合，自然而然就戒了。搭飛機也已改喝無糖茶或零卡飲料。

學生時代趣事與其他雜談

• 試膽大會（鬼屋活動）：歐娜表示非常熱愛，曾擔任女廁關主，讓長髮、臉白的學妹在裡面扮鬼，效果極佳；也有被嚇的經驗。
• 社群焦慮：表示做內容創作本來就要有被討論的心理準備，壓力大時頂多暫時刪掉 APP，不至於想「躲起來」。
• 意外被小學同學認出：「那麼瑣碎」系列節目上線後，完全沒有聽眾留言反應，以為沒人聽；結果被一位小學同學透過 Instagram 陌生訊息聯繫，說有很多共同朋友都聽了，讓歐娜又驚又糗。

精選語錄

「我當年覺得哇他們是神經病，可是我後來覺得他們一點都還好。就是我當年比較幼稚，或者是我當年見識比較淺——其實我這幾年遇到更多神經病。」

「每次有這個壓力想說，好我等一下只能睡兩個小時——你就會睡不著。」

「我為什麼要喝？因為假如我都不會醉，我到底在圖什麼？就不知道。」

時間軸

逐字稿為直播錄音，無明確時間標記，依話題順序整理如下：

• 開場：本集由來說明、雙頭筆記本介紹
• 早段：韓國藝人合作錄音的接機與幕後花絮
• 中前段：Spotify 下架困境與本次客服經驗
• 中段：甜不辣出貨說明、牙線器開團預告、Q&A（水果喜好、送禮建議、體重計量體重習慣）
• 中後段：Samsung S26 預購延遲、GR4 相機心得、Lady Anne 杜拜巧克力搶購失敗記
• 後段：戒酒心得、飲食控制廚具、社群焦慮看法、胖奇（大熊貓）近況
• 結尾：試膽大會回憶、學生時代雜談、法朵內褲第九次開團宣布