所有集數摘要
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2026 年 4 月 · 10 集
【Off學Ep.146】泰國慢旅怎麼玩?潑水節、在地美食與慢生活心法 feat.部落客亞美將
亞美將從日本迷變身泰國媳婦,分享潑水節水槍與抹粉祈福、揭露月亮蝦餅是台灣發明,介紹粿條、涼拌青木瓜絲等在地美食差異,推薦平價海島攀牙,並從泰國人面對塞車淹水時的高包容度與慢活哲學,反思如何重新定義人生節奏。
【換日線|時事關鍵字 Ep.123】高齡80的川普為何「一戰再戰」?伊朗之後的目標又會是誰?
川普 2.0 同步推行對內聯邦清洗與對外轟炸伊朗,以「政權服從」而非推翻政權為目標,美歐關係惡化、戰略重心轉向印太。年邁川普欲在終局任期內清償冷戰執念,但伊朗無人機反擊與海峽封鎖使戰事難以按期結束,所有計畫均受 5 月陣亡紀念日與 11 月期中選舉雙重期限制約。
清大校務基金12年96倍成長,散戶如何複製「紀律投資」? 2026.04.03
清華永續基金靠嚴格選股與不需贖回的優勢,12年成長至48億元,從未虧損出場;林教授分享市場恐慌應對與個人投資模式,強調時間足以化解波動,個人投資者應釐清資金性質、採取紀律化長期投資。
Vol.120:強強與等一下蟲
一只看不见的『等一下蟲』钻进沙发,让强强一家人无尽拖延、百病缠身。冰淇淋车的诱惑吸引了强强,他摆脱束缚、识破陰謀,号召全家立刻行动——收拾、刷牙、洗澡,用果敢击败了懒惰。
[預告] Vol.122:橋上的石獅子
黑獅大王闖入東東村,村民為求平安獻上珍寶食物,卻讓牠嚐到甜頭而賴著不走、自封為至尊大王統治全村。故事透過這個寓言揭示:一味妥協只會被霸凌者步步進逼,警醒孩子學會堅守底線的重要性。
【下班經濟學_健康】量血壓前千萬別做3件事!心臟權威揭:這些動作讓你血壓狂飆!ft.陳文鍾院長
台灣 530 萬人高血壓患者,新定義收縮壓 130 以上,可用減鹽、戒菸、運動等 SABCDE 調整法,用 722 法則正確量血壓。肺動脈高壓被稱「心臟癌症」,全台僅 600 人確診,新藥活化素抑制劑能改變血管病理、額外降低 70% 住院及死亡風險。
【限定加長版】EP38 人生離不開「階級」,長女如何被迫長大?ft.張慧慈 小花媽|曉樂 x 傑尼|熬的不是夜,是青春
社會學者張慧慈出身工人階級家庭,母親教育信念助她階級翻身,卻因長女身份終身承擔家庭責任。30歲心理崩潰後透過諮商面對創傷,攻讀博士班首次為自己而活,完成從背負母親到自己先行、帶領她同行的轉變,深刻映照階級流動中女性長女的隱形代價。
EP537 kiss kiss bang bang
柯文哲案一審判決引發全台輿論兩極,支持與反對者都喊司法不公;網路同步爆發 AI 梗圖創作潮,從烙印勇士到釣魚文格式層出不窮。主持人坦言觀看法庭直播後對法律知識充滿盲點,從檢察官代表國家而非個人、辯護律師建構被告形象等基本概念出發,呼籲大眾區分個人正義感與程序正當性。
《回歸自己》EP8 - 成功才是最好的報復
在意別人評價是群居動物的本能,源自對歸屬感的需求,但過度在意會讓人失去自我核心。從建立正面支持網絡、秘密執行計畫到做長期主義者,真正的解法不是壓抑這份在意,而是把注意力從批評者身上轉移到自己真正在做的事——成功本身就是最好的回應。
EP2332【吳淡如X劉文煌X謝東霖】清大交大理工男,做生意要克服何種困難?
恩揚生技創辦人與廠長分享15年牛樟芝創業歷程:堅持高劑量原料寧苦不降效、疫情期間因供應商偷改成分導致栽培失敗耗費六週追查、設備廠商倒閉造成貨款機器兩失,以及如何透過自動化與AI輔助栽培參數優化,以少數人力達到百人規模的產量。