所有集數摘要
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2026 年 3 月 · 10 集
這又沒有很屌·EP138｜感情經營研討會：狗狗男與環保股長的對決 Ft. 阿夫、小卡比
饒舌歌手小卡比與阿夫回歸感情研討節目，阿夫坦承七年戀情於2025年10月結束，三人從洗衣分色、坐著尿尿到劈腿應對，剖析直男在感情中從不自覺被改造到分手後才驚覺自己長進了的現實。
兆華與股惑仔·EP1063｜停戰羅生門，川劇演到哪？台股千點被沒收，投信、大戶仍進場、第一個拐點出現？檢查一下，愛股契機出現沒？ft.選股教練 陳唯泰
美伊停戰烏龍事件引發台股夜盤暴漲千點後全數回吐，兆華與玄武教練薇泰分析此為軍事衝突衝擊金融市場的第一個拐點，建議投資人觀察投信買超個股、換股或減碼，勿讓套牢資產陷入「木頭人」僵局。
反正你也不睡覺·EP35 希望你過得好，但別比我好：為什麼我們會嫉妒朋友？｜曉樂 x 傑尼｜魚兒魚兒水中游
嫉妒是「還沒長完的喜歡」，我們只會嫉妒目標相近的人，這股情緒其實能催化成長。亦敵亦友的競爭雖然一時不舒服，卻往往帶來意想不到的爆發期。平衡不是完美，而是接受大多時候「趴著的狀態」；真正的改變來自於後悔後不往內耗，而是往外看「現在還能怎麼做」。
夏日只想躺在家 (Dark Potato)·EP69：朋友合夥當不了朋友？情誼先決V.S責任先決
俊瑋姐姐在餐飲店善待受傷員工卻遭背後嘲諷，從此堅信「先當好員工，才有機會當朋友」；三人由此展開職場身份排序、退場機制設計，以及面對衝突時截然不同的情緒反應——憤怒、悲傷還是瘋狂道歉，背後折射出各自的人格底色與對浪漫和責任的不同詮釋。
天后餵什麼·『初級大人就是一顆冰壺！』你是高級大人嗎？如何升級？盤點讓你「瞬間長大」的那些事｜天后想什麼
三十歲仍不會報稅、不敢獨自就醫的「初級大人」現象，折射出現代年輕人成年初顯期延長的困境：家庭安全網過厚、外包服務普及，讓獨立的迫切性消失；父母像冰壺比賽中不停刷冰的掃手，清除孩子前方所有障礙。真正晉升「高級大人」的關鍵，不靠外力逼迫，而是自己想要進步的決心與好奇心。
好味小姐開束縛我還你原形·EP303 目標是長生不老 !!!💪💪💪
阿段分享北海道旅遊後遺症：從旭川深夜拉麵、深夜聖代到「開拓之師」餅乾，腸胃一路崩潰拉回台灣，就醫才發現早有十二指腸潰瘍卻自行停藥被醫師無聲譴責。體重從74kg回彈至80kg，他正式啟動第二輪百日健身計畫，目標體重六字頭、體脂12%，動機升級為「為長生不老鋪底」。
愚樂百昏百·愚樂223｜馬克瑪麗三度來作客＆奧斯卡爆歧視？《Kpop獵魔女團》得獎感言講一半被關麥！feat.馬克瑪麗
馬克馬力三部曲完結篇《親愛的馬克馬力》聚焦原生家庭，兩人首度深談與父母的冷戰與和解——馬力靠搬出去與心理諮商修復母女關係，馬克坦承家暴經歷後透過攤牌重建信任；同集也分享Joy與馬力從相識到閃婚買房的順遂歷程，並帶到奧斯卡多項大獎與金卡戴珊傳出戀情等娛樂新聞。
我在案發現場·EP518｜八旬母親悶死長照50年腦麻兒 法官不忍建請總統特赦｜長照殺人特赦案
劉媽媽獨力照顧腦麻兒子五十年，2020 年疫情中面對全家確診與丈夫中風的雙重打擊，結束了兒子的生命。儘管一審判兩年半，此案卻於 2026 年獲總統特赦——台灣首例殺人罪特赦。個案揭示台灣長照制度困境：補助不足導致最需幫助的弱勢家庭無以為繼，超高齡社會迫切需要檢視資源分配。
法客電台·政治歸政治 #204｜複習柯文哲
柯文哲案一審判決前夕，本文梳理起訴書四大罪名：京華城容積護航收賄逾千萬、三筆共 600 萬政治獻金未入帳、木可公司將 KP 秀收入引流私帳、眾望基金會以公益名義支付競選人事費，檢方主要依賴間接證據，柯方則就知情程度與款項性質逐一答辯。
游庭皓的財經皓角·2026/3/24(二)停攻5天!川普TACO了嗎?現在該追高 還是接刀?【早晨財經速解讀】
伊朗戰事進入「邊打邊談」膠著期，川普宣布5天停火換來油價急跌與美股反彈，但伊朗否認談判、中東能源版圖重組，同時高油價意外重燃全球電動車需求浪潮。