台灣最好睡的Podcast

共 26 集摘要 · 第 2 / 3 頁

E16 晚安動物園

台灣助眠 Podcast「晚安動物園」帶聽眾逐一向台北市立動物園的數十種動物道晚安，以輕柔的唱名聲引導放鬆入睡。

主持人以連續一百個哈欠聲挑戰聽眾的生理反射，驗證「聽到打哈欠也會被感染」的傳說，目標是讓難以入睡的朋友在節目陪伴下盡早休息。

台灣最好睡的 Podcast 以緩慢、輕鬆的語調從一數到一百隻羊，再倒數回一，設計用來幫助聽眾放鬆入眠、進入夢鄉。

以輕柔敘事帶出七則經典成語故事——聞雞起舞、掩耳盜鈴、自相矛盾、梁上君子、如魚得水、鷸蚌相爭、騎虎難下——透過生動情節解說每則成語的典故來源與現代涵義，適合睡前聆聽。

五則經典中文成語——五十步笑百步、守株待兔、對牛彈琴、杞人憂天、學富五車——透過古代寓言故事說明批判他人前應自省、不可靠僥倖取代努力、溝通需對象匹配、過度憂慮無益、以及博學多聞的重要性。

收錄四則經典成語故事：愚公移山、鐵杵磨成繡花針、鴉雀無聲與畫蛇添足，以輕柔舒緩的語調講述堅毅、努力、靜謐與多此一舉的人生智慧，適合睡前聆聽。

以龜兔賽跑、誠實樵夫、螞蟻救鴿、患難驗友情、貪心之狗五則經典寓言，帶出努力不懈、誠實守信、知恩圖報、共患難見真情與知足不貪等五項人生智慧。

台灣最好睡的 Podcast 以輕柔語調朗讀九則伊索寓言，涵蓋北風與太陽、擠牛奶少女、狼來了等經典故事，每則附上道德寓意，引導聽眾在故事聲中放鬆入眠。

伊索寓言精選八則短篇，涵蓋狐狸酸葡萄的自我安慰、下金蛋的鵝遭貪婪毀滅、蝙蝠靈活應對危機，以及獅子與老鼠的恩義相報，以小故事傳遞深刻人生哲理。

《七隻小羊與大野狼》童話講述羊媽媽外出前交代孩子辨識大野狼的特徵，大野狼吞粉筆、塗麵粉兩度偽裝，騙開門後吞食六隻小羊，最終被歸來的羊媽媽剪腹救出，並以石頭填腹讓大野狼溺死井中。