博音 · · 1:06:56 中文
EP244 | 討好型人格不是善良，是自我價值低 ft. 阿滴
阿滴談討好性人格的養成與轉變：異位性皮膚炎與國中被排擠讓他學會用討好求生存，直到諮商與斯多葛式練習才讓他學會拒絕、設邊界，找回自我價值。
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博音 · · 1:21:02 中文
EP243 | 兒童虐待比你想像的嚴重多了 ft. 呂立醫師
台大醫院兒少保護醫療中心主任呂立醫師剖析兒虐現況：確診死亡個案每年約15到30起，官方卻只公布家內數字，他主張用正向教養與同在陪伴取代體罰。
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博音 · · 1:01:23 中文
EP242 | 怎麼讓房仲親口說出你要的數字 ft. 陳侯勳 談判大叔
資深房地產投資人陳侯勳分享台灣買房談判心法：2026（今年）下半年是進場甜甜點，實價登錄數字已過時，談判關鍵是讓屋主親口說出你要的底價，而非你去說服對方。
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博音 · · 1:07:16 中文
EP241 | 網路公審正在讓我們變得更不道德 ft. 王榮麟教授
哲學系教授王榮麟與博恩，以巴菲特捐款和網路公審為例，走過康德義務論、效益主義、亞里斯多德德性論三大倫理學流派，說明道德判斷需要考量量刑比例與道德運氣，而不只是「站到正義那邊踹一腳」。
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博音 · · 39:11 中文
EP240 | 聽到這些詞，就知道是智商稅 ft. 徐榜奎博士
徐榜奎博士拆解保健食品行銷話術的識別邏輯，以苦瓜胜肽為例，從國際期刊標準、樣本數到動物與人體實驗，層層說明如何判斷成分有無真實效果，並釐清保健食品是否算智商稅。
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博音 · · 1:05:03 中文
EP239 | 很多父母陪孩子就診，才發現自己也有 ADHD ft. 高淑芬醫師
ADHD 在台灣盛行率達 7-8%，健保就診率卻不到 14%，台大醫院副院長高淑芬從症狀識別、共病風險到藥物實證逐一說明，指出汙名與認知落差是診斷與治療的最大障礙。
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博音 · · 53:56 中文
EP238 | 親子溝通的關鍵，不是溝通 ft. 郭葉珍教授
親子溝通的核心問題幾乎都源自家長端，台北教育大學郭葉珍教授指出，只要父母學會用正念覺察自身情緒、延遲反應並與孩子同在而非急著解決問題，溝通就能根本改善。
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博音 · · 1:09:10 中文
EP237 | 理財策略不應該是用年齡區分 ft. 十方
理財作家十方老師以親身經歷拆解人生各年齡段的金錢配置策略，並以 ESBI 四象限分析不同收入類型的破局關鍵，點出孝親費界限與財富積累的深層關聯。
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博音 · · 51:12 中文
EP236 | 為什麼別人用 AI 產量是你的 100 倍？ft. 瓦基
瓦基與博恩深談 AI 使用哲學：AI 是放大器而非萬能機，唯有持續閱讀、累積真實品味與專業底蘊，再以「內在資料」驅動多輪對話，才能讓 AI 產量遠勝他人。
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博音 · · 39:17 中文
EP235 | 為什麼我們感受不到自己壓力很大 ft. 袁瑋醫師
自律神經失調從頭到腳都可能發作，振興醫院精神科袁瑋醫師指出完美主義者因長期自我批評屬高風險族群，並說明呼吸訓練與正念是有科學依據的神經調節工具。
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