博音 · · 1:13:44 中文
EP197 | 減重名醫：每一種飲食方法都會失敗 ft. 初日診所院長 宋晏仁醫師
肥胖成因眾說紛紜，熱量論、胰島素論、腸道菌叢論各執一詞，然而所有飲食派別的學者最終都同意：遠離超加工食品、回歸原型食物才是預防肥胖的根本之道。
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博音 · · 37:58 中文
EP196 | 自我成長的騙局：買一堆課只是在騙自己 ft. 大人學 Joe
大人學共同創辦人 Joe 以新書《大人學獨自升級》為主軸，探討職場成長的具體策略：與其貿然跳出舒適圈，不如刻意擴大它；先找到自身擅長的標籤、選擇內在動機驅動的路，再透過持續產出逼迫自己升級。
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博音 · · 51:55 中文
EP195 | 聯合國難民學校的黑暗面 ft. Zizy老師
定居開羅的台灣籍教師茲茲，以在聯合國難民學校的第一線經驗，揭露中國政治滲透、國際援助產業化亂象，並提出四項人人可實踐的促進世界和平行動。
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博音 · · 47:34 中文
EP194 | 戳一戳18歲就做社會實驗的腦袋 ft. 蘇裔非
18歲 YouTuber 蘇一肥以親自策劃的假新聞實驗，揭露台灣三家網路媒體未查證即轉載，節目並深入探討偶像崇拜對青少年自我認同的侵蝕，以及新媒體監督傳統媒體的可能性與侷限。
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