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EP.608 《21 天聲音升級計畫》小虎老師談發揮聲音潛力的六個啟發
聲音教練小虎老師指出，好聲音難以發出的根本原因是喉嚨「通道受阻」而非缺乏能力；善用手勢啟動被動技能、配合舌根放鬆練習，21 天可重塑神經記憶、找回自然好聲音。
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下一本讀什麼？ · · 45:08 中文
EP.607 《AI First 自我升級革命》讀後心得：成為 AI 的慣老闆
前LINE台灣總經理陶運志認為這波AI是斷代革命，每個人應以AI老闆自居，用近乎讓員工離職的苛刻指令驅動AI，才能突破個人天花板，實現真正的自我升級。
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下一本讀什麼？ · · 1:01:15 中文
EP.606 《AI 超級大腦》李佳達：AI 時代必學的密涅瓦思考習慣
密涅瓦大學決策科學碩士李佳達指出，AI 高手的關鍵不在會用多少工具，而在能否用底層思考習慣為工作創造 10 倍價值，並讓自己成為打造 AI 技能包的人而非被技能包取代的人。
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下一本讀什麼？ · · 51:06 中文
EP.605 《值得過上好日子》讀後心得：害怕花錢的人，不會變有錢
精算媽咪 Sandy 2 新書《值得過上好日子》探討金錢焦慮的心理根源：帳戶有錢仍焦慮花費，往往源於和同溫層比較的不安全感；正念覺察當下、設定具體目標，才能讓理財自在運作。
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下一本讀什麼？ · · 48:59 中文
EP.604 《顧問級問題解決力》前麥肯錫顧問談 AI 時代的不可取代性
麥肯錫顧問出身的 Bradley 指出，AI 已能替代八成分析工作，但「判斷」與「承擔責任」無法被取代，在報告和會議中主動留下自己的判斷，是 AI 時代工作者最核心的競爭力。
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下一本讀什麼？ · · 25:18 中文
EP.603 《快樂性感的百萬富翁》讀後心得：達成所有目標…之後呢？
史蒂文·巴列特從翻撿雞骨頭到 27 歲帶領公司以 2 億英鎊上市，他在新書中點破「找到熱情、靈魂伴侶、人生使命」是流行文化謊言，並以五個親身體悟說明快樂是無限遊戲，得活在當下而非留待以後。
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下一本讀什麼？ · · 43:08 中文
EP.602 《文森說書》瓦基才試一週就放棄，同條路他卻走到百萬訂閱
文森說書創辦人文森分享從靜態簡報轉型動畫說書、頻道瀕臨放棄再到接近百萬訂閱的歷程，並拆解多平台內容策略與讀者回饋取捨，推薦四本在不同人生節點深刻改變他的書籍。
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下一本讀什麼？ · · 49:44 中文
EP.601 《財富自由心理學》蔡宇哲：要找回人生的餘裕與選擇權
心理學家蔡宇哲從正向心理學視角指出，財富自由只是達到幸福快樂有意義的手段，注意力長期只聚焦賺錢會形成隧道效應、犧牲無法買回的事，採取「慢富」策略才能同時照顧金錢與人生各個層面。
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下一本讀什麼？ · · 27:39 中文
EP.600 AI 時代還需要用卡片盒筆記法嗎？
瓦基（閱讀前哨站）透過八個讀者提問，主張卡片筆記在 AI 時代不但未過時，反而因為能將個人獨特經驗系統化後餵給 AI，讓知識複利效應加倍放大，成為職場差異化的核心資產。
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下一本讀什麼？ · · 48:20 中文
EP.599 《蘋果之道》讀後心得：蘋果五十年靠什麼一次次重新開始
《蘋果之道》橫跨蘋果 50 年的創業與創新史，前蘋果產品設計工程師抹布親身印證：從電路板螺絲孔對齊、機殼內部一律黑色，到催生 WiFi 普及，蘋果以「從裡到外都要漂亮」的偏執哲學，持續在技術成熟前就投資改造產線，造就現象級產品。
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下一本讀什麼？ · · 45:46 中文
EP.598 《ISME 職場優勢測驗》瓦基的「獎盃獵人」特質帶給他什麼困擾？什麼優勢？
職涯教練 Grace 以 ISME 職場優勢測驗拆解說書人瓦基的三大特質——獎盃獵人、魅力表演家、危機解碼者，揭示好勝心如何驅動其從台積電主管轉型為獨立說書創業者，並探討競爭意識的雙面刃效應與團隊共贏心態的重要性。
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下一本讀什麼？ · · 1:02:52 中文
EP.597 《鐵軍團隊》讀後心得：前阿里巴巴副總的高人效管理學
前阿里巴巴地區副總經理歐德章分享打造鐵軍團隊的系統方法論，從員工分類、企業文化四層次到六個盒子診斷工具，揭示金錢之外驅動高績效的管理核心。
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下一本讀什麼？ · · 43:12 中文
EP.596 《癮行時代》讀後心得：重新理解上癮行為的 7 個啟發
現代社會充斥成癮陷阱，諮商心理師舒崇琦解析上癮本質是大腦的生存本能被過度刺激環境濫用，並提出以「離癮」取代「戒癮」、透過 A3M+F 框架重建心理免疫力、找回對生活的掌控感。
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下一本讀什麼？ · · 58:08 中文
EP.595 《擁抱你的內在家庭》讀後心得：重新理解負面情緒的意義
IFS（內在家庭系統）治療師劉佩軒解析人類內心由「部分」組成的家庭結構，指出焦慮、自我批評、控制欲等行為本質是保護機制，療癒的關鍵不是對抗這些聲音，而是以慈悲理解它們、讓內在的「Self 自我」重掌主導。
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下一本讀什麼？ · · 1:09:25 中文
EP.594 《指數流小白課程》美股航海王：告別每天盯盤的指數投資法
台灣投資人身處供應鏈代工下游，應透過美股指數流投資參與全球頂尖企業成長，航海羅盤系統能幫助判斷市場情緒、降低個股暴跌風險，實現長期穩健獲利。
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下一本讀什麼？ · · 56:05 中文
EP.593 《無路之路》讀後心得：前麥肯錫顧問對人生職涯的新解答
前麥肯錫策略顧問 Paul Miller 辭掉年薪 20 萬美金的工作後著成《無路之路》，分享如何從「追求預設成功」轉向以實驗心態設計人生，並探討結構化思考、金字塔原理與 AI 時代下人類判斷力的不可取代性。
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EP.592 《減糖護腎 211TOP 蔬食健康餐盤》醫師教你遠離洗腎危機
台北慈濟醫院腎臟科王毅淳醫師以「211 TOP 餐盤」為核心，說明飲食順序、好油選擇、植物性蛋白優先等策略如何有效預防台灣洗腎率全球第一的糖尿病腎病危機。
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EP.591 《財富自由心理學》專訪作者：破解財富焦慮的 6 個洞察
財富自由的本質不在金錢而在自由：『能力 − 欲望 = 自由』。金錢中性，意義取決用途。真正稀缺的是注意力與時間，而非金錢。有錢、有閒、好健康、好關係四輪均衡發展不可或缺。持續分享知識佔據他人心智，金錢最終自然流入——這是丰盛而非零和的遊戲。
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EP.590 【埃及自由行】瓦基的伴侶 Rain 首次登上節目暢談這趟旅程的點點滴滴
為一睹阿布辛貝太陽節的 15 分鐘光影奇景，兩人耗資 30 萬台幣自由行埃及，探訪金字塔、大埃及博物館與帝王谷，避開跟團的走馬看花，改以靈活行程深度思考——自由行優勢在於有時間提問與探索冷門景點，行前讀書更能激發有意義的疑問。
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EP.589 《Book Lovers》以書會友 App 首次概念公布 + 問卷調查 ft. 電扶梯走左邊 Jacky
瓦基與Jacky合作推出以書為本的社交App，讓每本書都是KOL、每個讀者圍繞書籍展開非同步討論，取代傳統社群媒體的極化與壓力。瓦基新書《情境智慧》同步上市，教讀者如何根據自身職業、年齡、狀態等情境判斷建議適用性，對抗社群演算法強化的極端觀點與焦慮。
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