EP212 | 耳鼻喉科醫師:你可能一直搞錯自己鼻塞的原因了!ft. 林岱樓醫師
鼻塞成因遠不只過敏,鼻中隔彎曲、自律神經失調、胃食道逆流都可能是元兇;長期鼻塞若演變為打鼾甚至睡眠呼吸中止症,將提升心血管疾病與認知障礙風險。市售鼻塞噴劑連續使用超過一週會導致藥物性鼻炎,棉花棒掏耳也弊多於利,耳鼻日常保養應從濕度控制、防蟎寢具與控制耳機音量做起。
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《時間的女兒》五週年特別,邀請泰拉進行粉絲互動,分享處理難相處親戚、情侶冷戰、感情早戀等關係困境的實用策略,並澄清「貧窮與生育」議題的核心立場:批判的是精神層面的貧窮與怨天尤人,而非經濟條件本身。
情侶檔 GJ 為慶祝七週年,以觀看 Wicked 音樂劇為主軸,赴韓國釜山四天三夜,分享交通、美食、釜山 Pass 景點等完整旅遊心得與實用訂票攻略。
第二屆 HahaBaby Baby 路跑以兩天、兩萬人、4千多萬(2026年)預算圓滿落幕,從演唱會、IP 表演到市集各面向精彩紛呈,主辦方分享幕後趣事、醉倒急救、感人完賽故事,並喊話招商籌辦第三屆。
以電影《我家的事》為引,聚焦四則聽眾投稿揭露台灣家庭中父子疏離、父親出軌、姐妹搶前男友等現實困境,探討如何在無法切斷的血緣關係裡找到自處之道。
大頭佛影片剪接師山佑首次深度受訪,分享從平面設計師轉職自媒體、今年(2026年)入職滿六年的心路歷程,以及不追劇、愛爬山、重視深度溝通的內斂個性,並透露擇偶首重笑容燦爛、幽默風趣。
長生與不老是不同議題——前者追求永遠不死,後者聚焦延緩老化。老化在生物界並非必然,裸鼴鼠幾乎不老化;現代研究透過飲食限制、間歇性斷食與表觀遺傳重設延緩老化,但臨床應用瓶頸在於缺乏公認的生理年齡指標,AI 結合多組學資料被寄望突破困局。相比延長生命長度,維持健康與追求的時間對人生意義更重要。
武則天唯一嫡出女兒太平公主,從備受寵愛的大唐金枝玉葉,到因母親政治算計失去深愛的丈夫薛紹後,逐漸走向主動參政之路,開啟初唐最獨特的女性政治傳奇。
職場教練 Mina 創業八年、輔導逾萬名台灣上班族,分享如何用「六邊形戰士」框架評估職場滿足度、主動創造貴人、識破爛人,並以多個真實案例說明認知框架一旦打開,薪水與生活品質都能同步提升。
占星初階入門:逐一講解九大行星與十二宮位的象徵意涵,並以主持人及來賓 Eddie 的真實星盤為例,說明如何從星盤解讀一個人的性格、戀愛、家庭與事業特質。
「哈哈無料案內所」總監靖玉首度深度受訪,揭露從東海食品科學系、台大園藝所研究靈芝蛋白,到從事國際貿易、加入哈哈Baby品牌的完整人生歷程,並正式宣布與KID哥穩定交往逾一年、有意婚育的感情現況。
医師馬大元從未補習卻醫師執照與高考雙料奪冠。他揭示讀書成效的四大支柱:心理動機、生理健康、信任型親子關係與記憶技巧。並強調情緒並非固定狀態,而是可透過肢體動作、運動、正念在數秒內主動提升的生理現象,AI時代寫作最具獨特的不可替代價值。
酷吏來俊臣於公元697年在洛陽伏法,萬民歡慶終結十四年酷吏政治;武則天隨即以科舉三大創舉廣攬寒門人才,並在武李兩家繼承人之爭中展現以朝堂控制代替兵變的非典型政治智慧。
蔡仲翰帶妻女赴香港迪士尼跨年,遭遇人潮爆棚、踩雷餐廳、擠站三小時看煙火等重重失誤,第二天靠公主化妝體驗與優先席煙火扳回一城,整理出平日出遊與私人管家等省力攻略。
伴侶間維持話題的五大關鍵:主動分享每日感受、轉述今日見聞、共同討論社會議題、交流迷因與新聞,以及定期規劃未來,並以「給對方舞台」的開放心態作為維繫感情的核心。
打工仔出身的餐飲執行長威力,24歲靠主動提議入股翻轉月收17萬咖啡店,12年後坐擁40間門市年收5億,核心策略是以十分之一成本盤接失敗店面、用阿米巴制度讓主管成為股東。
哈哈Baby創業元老阿子接受訪問,揭開這位從法律事務所特助轉職、身兼品牌美編、小編與活動籌辦的幕後功臣,如何以「家人兼同事」的雙重身份陪伴品牌走過四年草創歷程。
鳳小岳從威爾斯出生、五歲移台、多語環境成長,分享小丑訓練心態、溺水式學習法與多國腔調經驗,說明如何拆解開口恐懼,在語言與音樂上持續自我突破。
武則天透過偽造祥瑞、操弄民意與群臣勸進,於公元 690 年正式稱帝建立武周;稱帝後陸續清算酷吏、剷除情人薛懷義,並在被燒毀的明堂廢墟上重建通天宮,以行動宣示皇權不容動搖。
從「窮人沒資格生養小孩」這句引爭議的話出發,三位主持人深入討論何謂負責任的父母,並指出「窮」不僅是財力不足,更涵蓋責任感、知識與情緒管理的匱乏。