所有集數摘要
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2026 年 5 月 · 10 集
茫DAY不錄·S5E15: 雷旅伴的荒謬故事
以16強淘汰賽評選最惱人旅伴特質，公主病因兼具隨機抱怨與搞壞氣氛的綜合破壞力奪冠；搭配聽眾投稿的日韓旅遊翻車故事，以及主持人鴨肉在上高地憋尿憋到流淚的親身囧境。
藝視Art.Market·#380 淡江大橋,史上最強女性建築師
扎哈·哈迪德（Zaha Hadid）是史上首位贏得普利茲克建築獎的女性，其事務所設計的台灣淡江大橋於2026年5月12日通車，以211公尺單塔模仿舞者合十向觀音山，刻意縮到最小讓淡水夕照當主角。
財經一路發·台股是否無極限？ 資產部位如何調整 2026.05.06
聯發科今年（2026年）全年漲幅達140%並創3430元歷史天價，AMD第一季財報數據中心年增57%帶動費城半導體指數創歷史新高，主動式ETF規模突破4000億，分析師建議高低位階輪動、逐步轉進記憶體等低位階標的。
財經一路發·張雪機車奪冠 台灣經濟荷蘭病與幽靈GDP縮影？ 2026.05.06
台股加計盤後量突破 1.5 兆台幣創歷史天量，外資單日買超 751 億卻同步持有逾 5 萬口期貨空單；節目並解析大陸重慶品牌張雪機車以農村學徒起家、2026 年 WSBK 連奪三冠的傳奇創業路。
這又沒有很屌·EP144 ｜所以現在是酷了嗎？Ft. Leo王
饒舌歌手利歐分享參與導演許智彥嘻哈電影的拍攝歷程，從與迪拉的誤會糾葛、到被演員黃迪洋的即興精神感動，再聊及新專輯《數條雷鬼》想寫出更有陪伴感音樂的創作初衷。
Life Kit·Going beyond 'sorry for your loss' when a friend is grieving
陪伴悲傷者的關鍵不在於找到完美言詞，而在於見證失落、避免老套安慰話語、提供食物或代遛狗等具體協助，並在哀悼初期喧囂退去後持續保持聯繫。
下一本讀什麼？·EP.599 《蘋果之道》讀後心得：蘋果五十年靠什麼一次次重新開始
《蘋果之道》橫跨蘋果 50 年的創業與創新史，前蘋果產品設計工程師抹布親身印證：從電路板螺絲孔對齊、機殼內部一律黑色，到催生 WiFi 普及，蘋果以「從裡到外都要漂亮」的偏執哲學，持續在技術成熟前就投資改造產線，造就現象級產品。
兆華與股惑仔·EP1090｜美伊吵也不怕，不休息的台股要硬買嗎？散戶開槓桿會爆掉嗎？下跌敢撿的人，上漲更有底氣進場？手中不動的持股如何處理？ft.AI達人 蔡明翰
台股在美伊緊張局勢下強勢不回，AI 紅利使台積電本益比仍低於歷史均值；低持股者宜分批定期定額補倉，記憶體 DRAM 現貨價格持續下行，個股操作須謹慎。
台灣通勤第一品牌·EP544 忘了問為什麼是兩萬塊
老友老葉手帕情結、踝傷三月未消與習慣性遲到，讓主持人意外發明向老友借兩萬元來穩定自身情緒的奇法；餐廳偶遇攻殼機動隊同好阿伯，引出主持人隨年紀增長，對電影小說開放結局從強求答案到坦然接受的心境轉變。
吳淡如人生實用商學院·EP2369【吳淡如Ｘ徐棟英】核心比超慢跑更重要？你該練這塊肌肉
健身教練徐棟英指出，核心肌肉（腹直肌下四塊）是起床、站立、行走的根本，超慢跑應以高步頻取代大步伐，搭配徒手阻力訓練可有效改善三高與肌少症，50歲後越不運動，晚年行動退化越快。