S5E16:不只是腸胃!?益生菌還能改善阿茲海默、睡眠品質跟憂鬱傾向? ft. 林文鑫博士
中國醫藥大學劉文新教授深耕益生菌研究逾 30 年,從三萬多株菌中篩選出 CMU995(整腸殺菌)、BB1/BB5(調過敏體質)、Happy99/IQ180(提升睡眠與學習力)等專利菌株,並點出市售益生菌摻瀉藥、菌數虛標等常見陷阱。
中國醫藥大學劉文新教授深耕益生菌研究逾 30 年,從三萬多株菌中篩選出 CMU995(整腸殺菌)、BB1/BB5(調過敏體質)、Happy99/IQ180(提升睡眠與學習力)等專利菌株,並點出市售益生菌摻瀉藥、菌數虛標等常見陷阱。
滅火器主唱楊大正講述2015年石垣島一個月重啟之旅如何讓樂團從解散邊緣重生,靠借貸120萬創立公司、赴岩手縣拍攝311重建MV,最終帶動2016年第四張專輯與桃園棒球場萬人演唱會的全面翻轉。
星盤天頂星座決定長官眼中你的形象與社會印象,逐一解析 12 個天頂位置的職場個性:金牛穩健積累、摩羯晚熟發達、水瓶怪咖異軍突起、射手自由靈魂需以謙遜守成。
阿英在孤兒院長大後嫁給家暴丈夫老中,40年間遭受言語與肢體暴力、累積11次家暴通報卻走投無路,2022年深夜持刀殺夫,成為台灣首起國民法官正式審判案件。
台灣公立幼兒園園長花花揭露幼教現實:外師合法化長年卡關、注音符號補習是集體內卷、手機讓三歲孩子眼神渙散、少子化後特殊需求兒童驟增使教師超載。
白玉老師拆解2026年下半年占星格局,以「選擇」為核心關鍵字,結合十二宮位逐一解析個人資源、感情、事業與使命定位,並現場為兩位主持人解讀南北交點與合盤工作適配度。
腦哥以博恩封存五年的 ETH 網格機器人為例,說明即便在以太幣歷史高點進場且幣價跌 30%,網格套利仍能將帳戶拉回正 3.45%;並示警即將接任聯準會主席的 Kevin Warsh 降息概率遠低於市場預期,2026 年(今年)可能一次都不降息。
滅火器成軍 26 年首登小巨蛋,主唱楊大正揭露島嶼天光 2014 年爆紅後樂團陷入合約糾紛、財困重創、身心崩潰的十年漂流,直到 2015 年逃往石垣島閉關才找回創作動能。
唐綺陽點評5月11至17日星局:金星雙子期末衝刺帶旺風象與變動星座社交運,火星牡羊強勢收尾易惹動怒與人身衝突,週日水星入雙子,焦點轉向孩童與獨特性。
佛洛姆《愛的藝術》逐一解析父愛、母愛與男女愛的核心邏輯,揭示自私其實是因恨自己而向外掠奪的補償行為,並點出好好道別是人生中極少人認真學過的能力。
韓國前第一夫人金建熙操控股價案二審由一年八個月加重至四年,主審法官隨即在法院內墜樓身亡;美國一所足球強校兩名女教師涉嫌以金錢與性訊息 grooming 同一名17歲明星學生;冷戰時期美蘇 CIA 曾訓練海豚、貓、鴿子等動物執行間諜任務,荒誕計劃多以失敗告終。
幣圈投資虧損700萬後輕生的堂哥、偷拆快遞的跟蹤狂同事、互咬卻不認戀情的高中生——主持人以招牌嗆辣語氣逐一回應聽眾投稿,並宣布諮商單元正式更名為「大樹洞」。
三四十歲業餘籃球社團因引入選秀與季後賽,平日遲到的球員開始提前到場自練,競賽機制喚醒了這群人大學時代未竟的熱血,也讓主持人與當年幻想自己是「櫻木花道」的 159.5 公分自己和解。
呱吉與采翎從台北鼠患蔓延、雲林縣強迫學生洗腳換獎學金的爭議,聊到醉酒壽司師傅捏不起壽司的荒唐事件,並以性別差異解析「男友沒出面護女友算混蛋嗎」的聽眾投稿。
犯罪心理學家戴生峰解析殺人犯犯案瞬間的情緒轉折、逐步酬賞機制如何驅動計畫犯罪,以及為何死刑對身陷犯罪決策的人幾乎沒有嚇阻效果。
母親節前後,心理師陳詠怡與母親劉華女士對談,從兩代個性差異和暫時同住的親身體驗出發,探討成年子女與年長父母間的期待落差,以及好奇心與學習態度對活躍老化的關鍵作用。
台灣地震頻傳而政府救援僅能覆蓋一成倖存者,新北市消防局長陳重燕說明,市府自 2018 年起推動防災士認證制度,至 2026 年已逾 2 萬人,搭配防災社區、協作中心與防災公園,建構從個人到城市的完整民間防災體系。
主持人以年度儀式回顧2025年離世的文化英雄,橫跨方大同、Brian Wilson、Gene Hackman等音樂影視巨擘,台灣民主先行者張俊雄、林正杰與外交家丁茂石,感嘆信守承諾的政治風骨時代已漸行漸遠。
性教育師伊芷老師與主持人深入探討婚姻性生活保鮮之道,從性腳本迷思、冰火口交技巧、前戲溝通方式,到情趣玩具選購與 Dirty Talk 公式,以實用建議破解台灣伴侶臥室常見困境。
穿著Prada惡魔2因亞裔角色命名帶歧視隱語掀風波,何潤東靠14年前硬漢戲份對比花美男一週暴紅攬8代言,秋君酒駕殺人判10年、NoNo性侵二審僅2年半引發公憤。