你要先快樂,再成功《幸福檔案》|槓桿說書EP4
《幸福檔案》以三十三個章節系統性探討幸福的各個面向,核心主張是科學研究支持的「先快樂再成功」:把人生當創業、目標設在意義與滿足感,比追求金錢名聲更能帶來真正的幸福。
《幸福檔案》以三十三個章節系統性探討幸福的各個面向,核心主張是科學研究支持的「先快樂再成功」:把人生當創業、目標設在意義與滿足感,比追求金錢名聲更能帶來真正的幸福。
2020年2月20日,板橋65歲丈夫阿發趁妻子午睡時持刀行兇,伴屍將近20小時後被返家的兒子撞見,冷聲說出「我把你媽殺了」,揭開一段對外恩愛、私下裂痕深藏的老年婚姻。
演員柯佳燕與主持人曾寶儀閒聊41歲對人生有限性的體悟、美國金馬表演工作坊的療癒經驗,以及女藝人在外貌審視與角色定型壓力下如何活出不照他人劇本的自在。
小禎與佩真透過四道生活情境題自測高敏感人格,剖析高敏感者在氣味、聲音、人際關係中的細膩感受,並探討高敏與低敏人格如何影響社交生活。
呱吉從英國返台後,分享旅程中 AI 助理意外洩漏個人生活資訊的驚嚇經歷,並藉香港書店被搜查事件,闡述他選擇優先守護台灣民主而非批評執政黨的政治立場。
土星2026年2月進駐牡羊座,7月27日起逆行至12月11日;唐淇洋指出停滯期的衝擊往往比逆行本身更強烈,逐一拆解四大元素星座在身份認同、人際關係、財務事業與家庭安全感的整頓課題。
思維槓桿創辦人米克分享三個核心心法:以「讓一千人尖叫」取代追求觸及廣度、透過否定自我尋找十倍成長路徑,並以蟻群分工類比說明群智湧現如何讓團隊超越個人極限。
颱風天唐從聖批停演是「人禍」遭砲轟,韓國YouTuber頭等艙狂點20次被批不體貼,王力宏成都演唱會摔傷縫39針仍演完三小時,卻因對舞者親密互動引發更大爭議。
彰師大輔導諮商系爆出多起教授性侵、性騷擾,受害學生求助師長只獲「自己注意安全」,校方清查消極又拖延七個月才將性侵案送檢,制度縫隙讓加害者陸續脫身,逼出校友自組平台打破沉默。
Mia 懷孕初期反覆出血住院、妊娠劇吐暴瘦十公斤,坦言生育艱辛,卻因陪孩子重新體驗世界、療癒童年而無悔,成為主持人菀琳遇過唯一一個鼓勵生小孩的媽媽。
凱莉與 Ken 於初日診所就診四個月,魏士航醫師揭出兩人截然不同的減重障礙:Ken 因脂肪肝存在胰島素阻抗,凱莉則是長期壓力導致皮質醇節律紊亂;對症調整飲食與心態後,Ken 成功瘦下 12 公斤,凱莉也逐步找回代謝平衡。
台灣健保「點值」計費制度催生多做多領誘因,急診科去年(2025年)新考取執照不足百人卻有逾百主治醫師離職;正行醫院急診重症主任田知學指出,健保便宜、自由、可及性高,既是台灣人的驕傲,也是讓體系逐步崩潰的根源。
糯米團主唱馬念先回顧從龐克樂手到「馬拉桑」演員的三十年,以「積極的被動」描述幾乎靠被拜託才推進的藝術生涯,並坦言父親零壓力的教養方式是自己安然無雄心壯志的根源。
蘇慧倫在台劇《歉你的那場婚禮》中飾演的陳立璇是「高功能倖存者」典型:在挑剔的原生家庭長大,16 年奉獻婚姻,最深的傷始終是從未被選擇、被看見。
7月20至26日星象進入能量密集轉折期:太陽衝刺宜顧身體、水星逆行週五順行有助化解積壓心結,週四太陽入獅子座後,自尊心課題與感情路線選擇成為全星座共同考驗。
過度尋求他人安心保證的本質是無法接受不確定性,這種行為會讓人把情緒主導權拱手相讓;練習在找到客觀證據後停止追問,是從反覆確認的焦慮迴圈中解脫的關鍵。
反覆向不相關的人詢問直到得到想要的答案,這種「尋求安心保證」行為是把情緒主導權拱手讓人,連客觀數據都無法消解的焦慮,只能靠練習接受不確定性來化解。
歐美男生為追求完美外貌已極端到拿錘子敲顴骨,中國在 7 月 15 日禁止 AI 戀愛陪伴功能以防年輕人不生小孩,主持人豪平也分享花三十萬台幣入坑寶可夢卡牌的情懷故事。
主持人分享歐洲行三連坑(搬機取消、行李遺失、相機遺失)及倫敦驚喜,並評析波音737窗戶脫落事件、羅浮宮竊案主謀的「灌老闆」式剝削,以及Looks Maxing網紅注射黃金溺斃和Ball Maxing社群把蛋蛋撐到36.8公分的奇異次文化。
Threads上爆紅話題「請用XX星座的語氣說話」引出各星座溝通特色,星座老師現身說法逐一拆解12星座口頭禪,從雙子的跳話題到天蠍的冷眼旁觀、射手的「幹我屁事」,幽默揭示各星座截然不同的說話邏輯。