【本週提醒】準備迎接最棒的重啟💪
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瓦基從 30 歲才開始讀書,因投資理財書開啟閱讀之旅,進而離開台積電創辦「下一本讀什麼」。他認為 AI 時代閱讀能力反而更重要——品味與判斷力無法外包給 AI,選書應以當下人生課題為主軸,讀到的知識更要透過實踐才能真正內化。
百翔從日文系入電視圈,在全民最大黨的極限環境(薪資砍半、風雨無阻)磨練出扎實製作功力,後來無心插柳成為木曜四超玩的素人製作人,以親近感填補藝人與觀眾距離。相比傳統電視台分工冷漠,新媒體團隊人少卻因共同榮譽感高效協作;他最想做的是讓主持人毫無預知地踏上七天驚喜旅程,在極度不確定中激發最真實的魅力。
建議要被接受才有效——研究顯示讓人「給出建議」比「接受建議」更能改變行為,而在育兒教育上,自願性的親職課程比強制要求更符合現實。
美國對伊朗作戰首次大規模部署AI決策系統,Palantir篩選目標、Claude排序優先順序,決策時間從數天壓縮至幾秒。女子小學因過時情報遭誤炸、165人喪命。Anthropic拒絕解除倫理限制遭報復,暴露AI戰爭的根本困境:決策速度與人類判斷能力脫節。
兩位主持人借推特爆文《如何在一天內修復人生》,深入辯論身份認同如何主導行為模式、拖延的真實成因,以及創作者應靠品質還是數量突圍,並以親身經歷反思自我標籤的束縛力。
帶全家七口赴日本參加六天五夜旅行團,走訪下呂溫泉、新穗高纜車、金澤兼六園、合掌村與名古屋,數十年未泡溫泉的父親伸展說出「浮起來好好玩」令主持人動容;旅途中也觀察到帶父母出遊的心理衝擊——當父母許多事都是第一次,子女才意識到照顧角色已悄悄互換。
從主持人的外型蛻變、航空 YouTuber 樟宜機場「受困」遭嘲、奧斯卡明星提摩西·夏勒梅的芭蕾失言與中國宣傳引發反彈,到分手聽眾前男友排隊搶咖啡合照的故事,這集透過各類社群爭議反思當代人物形象與輿論的真實性課題。
太陽與天王星、海王星、冥王星三顆外行星的相位,決定一個人是否具備難以複製的天賦異稟,以及在孤獨、疗癒或淬煉中走出命定道路的潛能。
原住民青年因債務糾紛與遭威脅而殺人,媒體以「抄佛經免死」簡化法院邏輯,卻遺漏被害人家屬未堅持死刑、加害者受精神創傷與系統性剝削的真實動機;從 1987 湯英生案到 2014 武章孝慈案,台灣原住民青年面對的結構性陷阱在 25 年間毫無改善。
台灣兒童英語教育最大缺口不是讀寫而是開口說;線上英語平台 WeTalk 負責人 Gina 指出,選對老師風格比課時更重要——內向、易挫折、完美主義型孩子各需不同引導方式,父母即使英文好也不適合親教,鼓勵優先於糾正才能真正建立孩子的學習信心。
經紀人 Winnie 詳述陪伴『獨嘴一下』從 30 萬成長至破百萬訂閱的歷程。揭露團隊『凡事問 Why』的文化如何培養批判性思維、商業合作如何嚴格篩選以維護信任、時間管理的四象限法則如何提升效率,以及經紀人如何在 IP 經營、商業談判和創作者照顧間取得平衡。
台灣獨立樂團主唱「狗幹難聽」評語引發公審事件,主持人藉此帶出三首精彩翻唱故事:二戰統戰工具李香蘭、Bob Dylan 被 Jimi Hendrix 超越的民謠神曲,探討翻唱如何讓歌曲煥發新生命。
韓國藝人 Solar 以流利中文首次登上台灣 Podcast,分享一年自學歷程與和告五人合作的新歌〈總有一顆屬於你的星球〉;節目後半聚焦三則娛樂新聞:王陽明未申請快閃車聚引發 53 件違規、薛之謙與李宇彤十年恩怨再燃並牽連張傑前女友、金凱瑞法國凱撒獎台上外貌惹來替身陰謀論。
兩位主持人從聽眾回饋與歷史投票結果出發,聊到六小時日本電影《歡樂時光》的觀後感、地獄的想像、幸福與平靜的取捨,最後反思節目以誠實自我剖析為核心定位。
火星三月初進雙魚座,與太陽、水星逆行及金星共構史上罕見的強烈雙魚能量,驅動各星座浮現積壓已久的情緒與計劃,帶動全面療傷、斷捨離與蛻變,效應持續至四月中旬。
鄒族混血青年吳章孝齒因童年家暴、族群認同撕裂、被黑色應召站以債務羈押、最終以四條 USB 充電線殺害雇主,案件揭示原住民邊緣少年走向悲劇的結構性困境。
臺灣女性 Lily 在沖繩獨旅時邂逅駐沖美軍、遠距交往後閃婚,意外懷孕後於沖繩美軍基地待產生子,再隨丈夫軍職調動定居美國馬里蘭州,分享跨國婚姻與異鄉育兒的真實歷程。
在托育工作三十年的單親媽媽,分享獨力撫養三子的甘苦:自閉症長子成功完成大學、與前任的意外和解、從不離手的書,以及對愛爾蘭神話小說的創作夢想。
咖啡因阻斷腺苷受體並刺激可體松提神,起床後 1-1.5 小時飲用最佳以避免焦慮。綠原酸具強效抗氧化作用,可預防肝癌、子宮內膜癌,但台灣半數人代謝酵素活性弱,易心悸。搭配茶氨酸減少副作用,適量咖啡更能改善認知功能與運動表現。