茫DAY不錄 · · 1:21:48 中文
不准EMO諮商室S3E2：極端夢男夢女怎麼了？如有冒犯我很抱歉 | 二月投稿
聽眾投稿特輯，涵蓋感情、家庭與心理健康多個困境：從男友向異性閨蜜抱怨、追求階段的自我感動陷阱，到家庭結構崩潰的高中生如何尋求資源、全職媽媽面對丈夫精神控制該如何備戰離婚，主持人一致強調：付出不是為了換取認可，不屬於你的責任不必扛，而人生的答案只能靠親身體會找到。
comedy culture
~3 min read
反正你也不睡覺 · · 27:41 中文
EP35 希望你過得好，但別比我好：為什麼我們會嫉妒朋友？｜曉樂 x 傑尼｜魚兒魚兒水中游
嫉妒是「還沒長完的喜歡」，我們只會嫉妒目標相近的人，這股情緒其實能催化成長。亦敵亦友的競爭雖然一時不舒服，卻往往帶來意想不到的爆發期。平衡不是完美，而是接受大多時候「趴著的狀態」；真正的改變來自於後悔後不往內耗，而是往外看「現在還能怎麼做」。
arts comedy
~3 min read
瘋女人聊天室 · · 56:45 中文
EP284｜吳鳳的快樂成功哲學！愛台灣的吳鳳來了！
土耳其人吳鳳在台灣奮鬥近 29 年，從通告費 500 元、口袋剩 1,000 美元差點回國，熬過十年才站穩演藝圈。他指出台灣人英文最大的障礙是完美主義，並分享「4WEH」口訣與換句話說技巧，強調語言是溝通工具而非考試，開口比正確更重要。
comedy
~3 min read
紫砂歐娜 · · 43:05 中文
EP237｜33歲女子的人生體悟🤔
33 歲主持人歐納以怕冷加劇、牙縫變大、強光即頭暈等身體老化跡象為引，對照四年前 29 歲時的想法，發現飲酒、消費與熬夜耐力均已大幅轉變，並宣告去年（2025 年）12 月的肇事逃逸案已於三個月後尋獲嫌疑人。
comedy
~3 min read
蔡阿嘎543 · · 1:48:35 中文
【哈佛無料案內所】ep.19：Taco，模特兒公司的賣身契別亂簽啊！
張雨涵（Taco）從戲劇科班、模特兒到大頭佛企劃的人生軌跡，揭露台灣模特兒產業的剝削結構——7年經紀約、50%抽成、一年僅2至3份工作，卻讓她在Red Bull推廣、小丑表演、家族義大利餐廳等多元打工中磨出韌性，最終與靠玩具收藏牽線的男友交往近五年，以務實態度走出一條斜槓人生。
comedy education
~3 min read
博音 · · 57:05 中文
EP217 | 猛健樂真正的問題，其實不在減肥 ft. 黃煜晏醫師
蒙建樂（Mounjaro）是結合 GLP-1 與 GIP 的雙效減重針，透過減緩胃排空與抑制食欲幫助減重，但「掉肌肉、沒性欲、掉髮」等副作用源自熱量不足而非藥物本身。真正的健康不只是體態，更需要生理、心理與社會支持三方平衡，減重應被視為醫療選擇而非道德問題。
comedy culture
~3 min read
時間的女兒：八卦歷史 · · 1:03:36 中文
#245 TSO╳痛斥神的藝術家，甘迺迪遇刺的暗黑美國！上世紀的『我問天』：伯恩斯坦｜名家講堂09
伯恩斯坦的《乞禱文》交響曲以猶太祈禱文 Kaddish 為骨架，透過講者、女高音與合唱團三重視角，大膽質疑神的威權、安撫疲憊的父神、再提出人與神對等盟約的顛覆性觀點，背景是 1963 年甘迺迪遇刺、種族衝突沸騰的美國，也是伯恩斯坦梳理自身與父親關係的私密自白。
comedy
~3 min read
跳脫Do式圈 · · 37:33 中文
EP151｜「斷崖式衰老」是真的！以前不用睡、現在累到不行！Ian 終於認輸開始養生？
35 歲後身體衰退是現實：記憶力與反應速度下降、運動傷害恢復期從幾天拉長到數個月、睡眠不足對日常狀態明顯影響。兩位主持人分享親身體驗，包括打噴嚏都能閃腰的窘況，強調趁年輕完成體力型挑戰和平日保養的重要性，而非等到身體「壞掉」才後悔。
culture comedy
~3 min read
茫DAY不錄 · · 50:07 中文
打敗拖延症！？創作者必讀的書？《The War of Art》｜這只有Sky EP3
創作最大的敵人是內在的「阻力」，它讓人拖延、自我麻痺、把不行動合理化。克服之道在於用職業紀律取代等待靈感、將作品成敗與自我價值切割，並成為 100% 的自己而非模仿他人的 80%——無論多迷茫多焦慮，唯一的答案就是去做。
comedy culture
~3 min read
反正你也不睡覺 · · 25:41 中文
EP34《那一天，我追的歐巴成為了罪犯》追星就像談戀愛，偶像讓人失望怎麼辦？｜曉樂 x 傑尼｜先不跟你說晚安
韓國作者吳喜倦以《那一天我覺得歐爸成為了罪犯》記錄面對偶像性犯罪的心路，探討「看見」真相的勇氣。追星如同談戀愛，真正的愛需要承認偶像的陰暗面，但過程中獲得的快樂與自我成長才是核心意義，無需因失足而否定曾經全心投入的自己。
arts comedy
~3 min read
紫砂歐娜 · · 52:52 中文
晚安直播173｜❶為了遮肚子，我圍沙發布錄音❷閒聊杜拜巧克力千層蛋糕之亂❸TWICE演唱會那天我將盛裝登場（合照當然OK囉！）
歐娜在晚安直播中首次用新購三星 S26 Ultra 試播，分享兩天後赴大巨蛋看 TWICE 演唱會的期待，並透露紫砂 Lily 特輯在微博爆出近兩千萬閱讀、陳意涵悄悄成為她聽眾等幕後花絮。
comedy
~3 min read
蔡阿嘎543 · · 2:01:05 中文
【不代表本台立場ep.162】聊到哭的「蔡宗翰專訪」，哈佛無料案內所番外篇！
蔡仲翰從公務員轉職加入蔡阿嘎影音工作室已滿 12 年，親歷公司從草創到二十人團隊的成長歷程。他坦言蔡阿嘎是他最重要的貴人——外在隨角色而變，骨子裡卻始終顧家重情。步入 40 歲的三明治世代，他對人生難題的態度是：能控制的顧好，無解的就接受，「不解也是一個解」。
comedy education
~3 min read
茫DAY不錄 · · 1:00:23 中文
S5E9: 金凱瑞找替身使者？麥當勞CEO是蜥蜴人嗎！？| 茫新聞
金乃瑞整形陰謀、麥當勞負面行銷反而熱銷、帝哥爆紅速殞落、小猴Punchy引發過度投射——四則網路事件暴露人們的非理性：輕信謠言、被負面新聞吸引、盲目追捧、將情感投射到陌生人與動物，映照社群時代理智與情感的矛盾。
comedy culture
~3 min read
時間的女兒：八卦歷史 · · 1:14:12 中文
#243刁蠻少女貴千金？廢柴皇養出的正版公主病：綠帽男唐中宗的失敗家庭｜大唐女英傳16
唐中宗李顯溺愛安樂公主至縱容其索要「皇太女」封號，武三思則藉假大字報陷害神龍五王，將功臣全數流放秘殺；太子李重俊忍無可忍發動景龍之變誅滅武家，卻在玄武門前猶豫失機，兵敗身死。亂局之中，太平公主以奢靡婦人形象為掩護，暗中積累實力，等待韋皇后與安樂公主自取滅亡。
comedy
~3 min read
瘋女人聊天室 · · 1:05:01 中文
EP283｜苦等33年終於脫單！老娘要一次討回來！ft. 黃小愛
跨性別女性黃小愛在母胎單身 33 年後，被一名小 12 歲的職業軍人以數月持續追求、公園玫瑰告白打動，男友不僅主動向母親出櫃、明確以結婚為前提交往，這段關係也讓黃小愛體悟：當一個人真正學會愛自己、把自己照顧好，對的人自然會出現。
comedy
~3 min read
紫砂歐娜 · · 48:15 中文
EP236｜Lily許韶恩來了！超自律18歲美少女＆天天熬夜王阿姨的閒話家常✨ feat.Lily許韶恩
小S二女兒莉莉許韶恩首度接受 Podcast 專訪，分享18歲的自律日常：以《火影忍者》角色小李為精神導師每天苦讀六小時，同時鑽研穴道養生與拍打療法，並計劃考駕照、出書、辦畫展，展現超齡成熟的人生規劃。
comedy
~3 min read
蔡阿嘎543 · · 1:54:13 中文
【哈佛無料案內所】ep.18：包子，全身散發反差萌的臭包子！
HaHa Baby 神秘倉儲管理員「臭包子」首度深度現身，從基隆每日通勤兩小時的媽寶生活、澳洲打工度假採梅果獲高薪、到歷經多家物流公司從工讀轉正職、飽受工讀生請假潮之苦，現改做線上配單管理，外表冷峻稀少露臉的她卻以連續三年尾牙全中獎成為幸運王。
comedy education
~3 min read
博音 · · 55:09 中文
EP216 | 每個月只存 3000，要怎麼翻身？ft. Will 黃士豪
從三千萬負債翻身的財務自由方案：先定義理想生活的「夠」避免盲目追求，建立六至十二個月緊急備用金作投資護城河，透過提升年化報酬率比增加儲蓄更高效，找到退休後也想做的事創造無上限主動收入，搭配杠杆與股票質押借款加速資產累積，最終成為金錢主人而非奴隸。
comedy culture
~3 min read
跳脫Do式圈 · · 54:14 中文
EP150｜百萬製作人養成之路，竟從月薪 17K 的腳本企劃開始！feat.百祥
百翔從日文系入電視圈，在全民最大黨的極限環境（薪資砍半、風雨無阻）磨練出扎實製作功力，後來無心插柳成為木曜四超玩的素人製作人，以親近感填補藝人與觀眾距離。相比傳統電視台分工冷漠，新媒體團隊人少卻因共同榮譽感高效協作；他最想做的是讓主持人毫無預知地踏上七天驚喜旅程，在極度不確定中激發最真實的魅力。
culture comedy
~3 min read
茫DAY不錄 · · 1:01:07 中文
如何用一天的時間重啟人生？｜這沒那麼好笑 EP2
兩位主持人借推特爆文《如何在一天內修復人生》，深入辯論身份認同如何主導行為模式、拖延的真實成因，以及創作者應靠品質還是數量突圍，並以親身經歷反思自我標籤的束縛力。
comedy culture
~3 min read